孕妇能不能喝鸽子汤，孕妇能喝鸽子汤的功效与作用

　　鸽子汤自古以来就是女性的滋补圣品。可以美容美容。很多女性在坐月子的时候用鸽子汤代替鸡汤。那么，鸽子汤有哪些营养价值和功效呢？边肖今天将向你介绍它。

　　孕妇可以喝鸽子汤吗？鸽你肉自古以来就是女人的良药。它富含蛋白质，低脂肪。钙、铁、铜和维生素A、B、E的含量高于鸡肉、鱼肉、牛羊肉。鸽子肝含有最好的胆汁，可以帮助人体利用好胆固醇，预防动脉硬化。民间称鸽子为甜血动物，贫血的人吃了会帮助恢复。

　　孕妇孕期可以喝鸽子汤。鸽子汤有很强的滋补作用。秋冬季节多喝鸽子汤，可以增强孕妇体质，增加皮肤弹性，改善血液循环。是一款优质的备孕汤。

　　鸽子汤的功效与作用

　　鸽子汤的功效与作用——滋补、强筋壮骨鸽子含有丰富的蛋白质和氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们的消化吸收。多喝鸽子汤可以给我们的身体补充更多的营养，让你的整个器官充满活力，新陈代谢顺畅。常吃鸽子炖汤有明目、润肺、增强记忆力、补疲劳、强筋骨等多种功效。是恢复体力、增强体质的绝佳食品。鸽子汤的功效和作用之一有滋补、强筋健骨的作用。

　　鸽子汤的功效和作用——美容、健身鸽子汤的功效和作用很多。鸽你肉含有多种营养成分，其软骨素含量可与鹿茸相媲美。经常吃鸽子可以有效的增加我们的营养，改善人体机能，提亮皮肤，使人更有精神，还有美容健身的作用。吃枸杞炖乳鸽不仅味道鲜美，还具有滋补强身的食用功效，可以达到延年益寿的目的。

　　鸽子汤的功效和作用——关于鸽子汤的功效和作用，你还知道什么？红豆鸽子汤被誉为最好的补品之一。红豆鸽子汤富含鸽子胶原蛋白，具有愈合伤口的作用。红豆具有清热、补血、消毒的作用，能促进伤口愈合和身体康复，修复疤痕等功效。红豆鸽子汤非常适合各类术后患者的恢复和补充。老人也可以长期吃红豆鸽子汤，可以减缓老年斑的出现，保持皮肤光滑。

　　鸽子汤推荐做法

　　配料：鸽子、葱、香菇、油、白糖、蒜片、盐、酱油、料酒、高汤、姜、花椒、大料、味精、香油。

　　制作方法：

　　 1.先将鸽子洗净剁碎，再将蘑菇浸泡去根洗净备用；2.锅里放少量油，加热。将洗净的鸽子肉翻炒至变色。加入香菇、盐、酱油、料酒翻炒均匀；3.加入姜、糖、胡椒、高汤、葱、蒜片和大料。大火烧开，再用小火煨，加入味精，淋上香油。