野生板栗有什么作用，野生板栗成熟时间

　　我们每天吃的栗子大小均匀，果大。这种栗子嫁接后通常会结果。野生栗子的果实很小。那么，野生板栗什么时候成熟呢？野生板栗有哪些功效和作用？

　　野生栗子什么时候成熟？野生栗子每年10月份左右就会成熟。这时，孩子们会聚集在树下，抬头望着树的缝隙，露出褐色的野栗子，不停地擦着口水，希望树摇一摇，掉几颗来满足自己的渴望。大一点的孩子会从家里拎竹竿，敲打树上摇摇欲坠的栗子。这时候跑不快，带刺的栗子砸在你头上，你就吃亏了。经常有人被砸哭着回家找妈妈，我也是其中之一。

　　那时候我们这里已经有嫁接栗子了。这种栗子比野生栗子大得多，我们吃几个就饱了。但是我们更喜欢野生栗子。野生板栗虽然长得不好，个头小，数量少，但是很甜，有嚼劲。

　　野生栗子的功效和作用和嫁接栗子没什么区别，只是味道有点不同：野生栗子吃起来略甜，更香。

　　板栗有健脾和胃、益气补肾、强腰强筋、止血强心的作用。适用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便不利、脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛。

　　亮油板栗具有很高的药用价值。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的作用。主要用于治疗恶心、呕血、便血等疾病。这是老少皆宜的咸宜。板栗富含软膳食纤维，血糖生成指数低于大米。只要在加工烹饪中不添加白糖，糖尿病患者可以适量品尝。

　　板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，可防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等。可以强身健体。

　　板栗和野生板栗的区别多毛板栗的外观和板栗没什么区别，只是很小。大约有小指那么大。如果你推开外壳，里面有一个小栗子。

　　山上和路边随处可见它们的影子，九月的秋天是它成熟的季节。如果你去山上，你可以摘很多。

　　经常食用栗子可以达到抗衰老、延年益寿的目的。药王孙思邈称之为“肾之果，宜治肾病。”

　　虽然栗子的营养保健成本很高，但也需要适当食用。一次吃不了很多栗子。如果你吃得太多，你的胃很容易胀大。每天只需要吃六七个栗子就可以了。坚持的话，可以达到很好的滋补效果。