请问叶酸的功效与作用及副作用，叶酸什么副作用

　　叶酸是一种我们都很熟悉的药物。许多孕妇在怀孕和分娩后需要服用叶酸，但很少有人知道叶酸的功效。那么我们来了解一下叶酸的作用和功效？叶酸的副作用和危害？

　　叶酸在临床上的作用和疗效根据剂量的不同而不同。孕妇需要叶酸来制造正常的红细胞。大剂量叶酸常可纠正因叶酸缺乏引起的贫血，小剂量叶酸常用于预防胎儿神经管畸形。服用叶酸片可以预防胎儿先天性心脏病等出生缺陷。临床上，孕妇叶酸缺乏往往会导致这种畸形的存在。因此，从优生优育的角度出发，建议在计划怀孕前三个月开始补充叶酸片。如果女性在受孕前至少一个月和怀孕前三个月每天服用推荐剂量的叶酸，则神经管缺陷的风险可降低50%-70%。而且是小剂量的叶酸，怀孕第三个月才能停用，减少这种畸形孩子的出生。也建议在整个孕期一定要定期去医院做相应的检查。发现异常，要及时处理。

　　叶酸的副作用和危害叶酸是维生素的一种，所以要适量服用，不能过量。服用后不会引起身体不适。过量服用后，可能会引起胃肠道刺激、恶心、呕吐等消化不良，以及偏头痛和肌肉酸痛等症状。叶酸是孕妇的必备品。在备孕期间和怀孕后的前三个月，服用小剂量的叶酸可以帮助胎儿的发育，预防胎儿神经管畸形的发生。孕妇服用剂量为0.4mg，每日一次。叶酸需要在医生的指导下服用，如果叶酸用量过大，会出现心慌、卵巢囊肿、月经紊乱等情况，对身体也会产生不良影响。不要过度。叶酸吃多了会掩盖维生素缺乏的早期表现，对神经系统造成损害，这是副作用。此外，肝脏吸收的叶酸量是有限的，过量的叶酸不吸收就会进入血液，可能导致白血病、关节炎等疾病。如果孕期过量摄入叶酸，会对孩子未来的神经系统发育或精神疾病产生一定的影响。

　　每天吃几片叶酸。正常女性可以在怀孕前三个月开始服用微量叶酸，并持续服用，每天一片，每次0.4毫克，直到怀孕第三个月。孕前和孕早期服用叶酸是为了避免新生儿神经系统发育异常。服用叶酸还可以减少早产和流产的发生。因此，建议孕妇在备孕期间开始服用叶酸。如果有不良妊娠史，或者有胎儿悬液和叶酸缺乏史，就要增加叶酸的用量。通常叶酸的规格是0.4mg一片。叶酸主要用于预防胎儿神经管缺陷、孕妇贫血、胎儿先天畸形、胎盘发育和孕妇子痫前期。所以一般建议在怀孕前三个月和怀孕后三个月补充叶酸。因为叶酸长期使用，而且叶酸本身有一定的肠胃刺激性，尽量饭后服用。

　　早上或晚上补充叶酸。通常，服用叶酸的最佳方式是在两餐之间，比如午饭后和晚饭前，通常在下午3-5点。此时服用叶酸生物利用度最好，能起到最佳的利用、吸收和消化作用。但对于一类人群，胃功能受损或既往胃大手术、上消化道出血、肝肾功能不全等患者。通常不建议空腹服用。最好在午饭或晚饭后30分钟服用，效果最佳。另外，对于肠胃功能非常好的患者，也可以在早餐后1-2小时之间服用。此时胃肠道基本排空，叶酸的吸收效果相对较好。