小米买来要不要洗(小米需不需要洗一下)
生活百科 2023-04-29 18:18生活百科www.xingbingw.cn
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洗小米,小米在加工、运输等过程中会混入大量有害物质,需要清洗干净后再食用。不要用力揉搓或清洗小米,以免营养流失。储存小米时,需要用塑料袋密封包裹,然后存放在阴凉的地方。
要不要洗小米?
1.它需要清洗。
小米需要清洗,因为小米在加工、运输、销售过程中会接触到其他物质,导致小米中含有有害物质。食用后,有害物质会进入人体,不利于肠胃健康,所以食用前需要清洗干净。
2.清洁
小米要用清水浸泡清洗。清洗时,不要用力揉搓小米,也不要用水冲洗小米,因为小米表面含有大量的营养成分,可能会导致营养成分的流失。泡好后要慢慢搓。
3.救援
小米应该存放在阴凉的地方。要用塑料袋密封包裹,然后存放在阴凉的地方。如果遇到雨季,在小米的塑料袋周围放一些干燥剂,避免空气中湿度过大,导致小米受潮发霉。
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