小猫经常咬手和脚怎么办(猫咪喜欢咬手脚怎么办)
小猫经常咬手和脚怎么办(猫咪喜欢咬手脚怎么办)，新营销网红网本栏目通过数据整理汇集了小猫经常咬手和脚怎么办(猫咪喜欢咬手脚怎么办)相关信息，下面一起看看。
收件人：小代理，老代理
主题：手脚冰凉
早上来上班，助理姐姐突然把手伸到我脖子上，让我从生理深度体验了一把“凉意”。
本来我以为姐姐刚摸了冷水，手好冷。聊天的时候我知道，一直活蹦乱跳的姐姐，经常手脚冰凉。
大多数人都有过手脚冰凉的经历，尤其是女性。特别是有些人的手不是被加热，而是被冷冻。
手脚冰凉的原因是什么？是病吗？怎么才能解决呢？好奇的宝宝心里难免会有这些疑问。接下来小普姐从医学角度给出答案。继续看~。
我们的体温能保持在一个相对稳定的水平，得益于体温调节中枢的控制。
在体温调节中枢的控制下，通过增加或减少皮肤血流量、出汗、泵血(骨骼肌收缩)、调节代谢水平等生理调节反应，维持产热与散热的动态平衡。
在维持动态平衡的过程中，体内的糖、脂肪、蛋白质发生化学反应，伴随着能量转化。产生的能量大部分最后转化为热能，一部分热能用来维持体温，这样我们的手脚就不会凉了。
然而，除了毛孔，我们的皮肤还覆盖着外周温度感受器——，冷感受器和热感受器。呈点状分布，冷感受器较多，是热感受器的5~11倍。
虽然有试图维持体温平衡的体温调节中枢，但由于寒冷环境下冷感受器的数量优势，皮肤对寒冷更为敏感。
因此，在寒冷环境下，人体皮肤血管张力增加，血流量减少，化学反应产生的热能相应减少，导致皮肤温度降低。特别是手和脚的皮肤温度明显下降，从30降至24。这也是为什么我们往往会觉得靠近躯干和头部的皮肤温度高，而四肢的皮肤温度低的原因之一。
那么，另一个问题来了：为什么手脚冰凉的女性比男性多？
有两个原因：
第一，女性特有的生理特征。
女性经期会引起体内激素的变化，导致基础体温随月经周期而变化。所谓基础体温，是指基础状态下的体温，一般在早上起床前测量。
在月经周期中，卵泡期体温较低，排卵日最低，排卵后上升0.3~0.6。因此，在某些时期，我的手和脚会感到寒冷。
第二，女性对温度变化更敏感。
发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究表明，女性的体温低于男性。虽然女性的身体核心温度比男性高0.4华氏度，但女性的体表温度比男性低2.8华氏度，所以手脚普遍比男性冷。难怪女性朋友总说怕冷，这是有科学依据的。
这些都是身体对外界温度变化的正常反应，也是大多数人手脚冰凉的原因。别担心。
但是我们不应该掉以轻心。一些疾病也会导致手脚冰凉。
自主神经功能障碍
压力过大、心理过度敏感、平时过度焦虑、经常焦虑都会导致植物神经功能紊乱。这类人是手脚冰凉的高危人群。
铁缺乏
研究表明，耐寒力低的人，血液中铁的含量不足，往往伴随着血液中甲状腺素的减少。女性缺铁主要来源于月经。
铁缺乏时，人体内血红蛋白的缺乏影响血液的携氧能力，导致组织能量代谢紊乱，导致热量不足。所以我手脚冰凉。
心脏功能减退
手脚冰凉和心脏功能有很大关系。小普姐前面提到，体温和心脏泵出的带氧气的血液，和蛋白质、脂肪、糖之间的化学反应有关系，从而产生热能。
一旦心脏功能下降，就会影响o型肝炎的传播
甲状腺激素分泌减少
当人体甲状腺激素分泌不足时，皮肤角化和真皮水肿导致局部血液循环减慢，产热不足，对冷反应更敏感。
另外，食物是身体重要的热量来源。如果人减肥过多，血糖过低，就会出现手脚冰凉。
如果手脚冰凉是疾病引起的，毫无疑问肯定是需要对症治疗的。如果手脚冰凉是身体在寒冷时的正常生理反应，我们该怎么办？大家重点关注一下。
小普姐听到最多的版本是手脚冰凉的时候吃的太少。多吃点，身体就暖和了。
还有一种说法是，红肉、红枣、生姜等食物可以加速身体产热，温暖手脚。
哟，乍一看，很有道理。停下来，让我们看看。
如前所述，手脚冰凉是身体对寒冷的正常反应。如果外面温度低，你吃了很多食物，但都是冷食，会有效果吗？食物虽然提供热量，但寒性食物直接影响人体，使手脚更冷。
通常饭后手脚都是暖的，因为食物是热的。你，你很好，是真的吗。
不幸的是，吃热的食物只能暂时缓解手脚冰凉。喝热水和吃火锅是一样的。
想让手脚长时间保持温暖，就要从根本原因入手：提高外界温度，减少身体散热。
小普姐针对这一根源，给出了一些建议：加热热水瓶，使用加热工具；穿厚鞋袜，戴手套保暖；并且平时多做运动。冬天来了，是时候把暖手脚的计划提上日程了！
愿你三冬暖，春寒料峭，黑暗中有灯，雨中有伞，一路上有好的陪伴，你所有的快乐没有假装，你这一生所有的快乐，真诚善良，对你想念的人说晚安。
今天是感恩节。
，永远爱你们，感恩一年的牵手、关注、阅读、点赞和分享，时时刻刻离不开你们，愿蒲公英医学情报总局年年都有你们的相伴。
本文版权归百科名医网所有，获取转载授权请加阿尔法微信：a-PGYYXQBZJ。未经授权禁止任何媒体转载。欢迎个人直接转发朋友圈。
图片：原创绘制+已购买授权。
字体：已购买授权。
视频：百科名医网出品。
小蒲姐参考情报：
1.蒲公英医学百科
2.百科名医网：https://www.baikemy.com/
手脚怎么办
印度尼西亚属于哪个洲（地跨两大洲国家到底“算”哪个洲）
印度尼西亚属于哪个洲（地跨两大洲国家到底“算”哪个洲）
dnf拍卖行优惠券（DNF：26号代币券能领了）
经典电视剧排行榜（十年前十大爆火剧）
网络小说排行（起点排名前20的完本小说）
swf文件怎么打开（swf文件丢失了怎么办）
网页游戏人气排行（6月端游网吧排行榜）
日本奶粉（中日毒奶粉案对比）
笔记本电池激活（笔记本电脑充电指南）
太阳镜品牌（15款太阳眼镜测评）
隔夜利率（隔夜利率跌破1.3% ）
好看的玄幻小说完结的(8本已完结爽文向剑修玄幻小说)
更多小猫经常咬手和脚怎么办(猫咪喜欢咬手脚怎么办)相关信息请关注本文章，本文仅仅做为展示！