夏天开空调要开多少度(夏天开空调多少度比较合适)

生活百科 2023-04-29 18:16生活百科www.xingbingw.cn

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  每到三伏天,空调就成了人们的刚需。频繁吹空调容易诱发颈背痛、过敏、关节痛……如何吹空调不伤害身体健康?是时候学几招了开空调26度省电或者夏天28度。答案是要么。综合来看,温度不低于26,湿度保持在60%左右,室内外温差不超过7~10。在空调房内,要重点保护颈椎、肩、膝、踝等部位,不要直接吹身体。你可以给空调装个挡风板。每隔2~3小时给房间通风,每次10~15分钟。开空调时,可以在远离空调的窗户上开一条小缝,保证室内空气流通。不要频繁出入空调房,以免诱发血管异常收缩。出汗时,应先把汗擦干,再吹空调。

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