夏天应该喝什么茶-，夏天喝什么茶好啊

　　你知道夏天应该喝什么茶吗？夏天喝什么茶比较好？夏天可以喝什么茶？今天就来学习一下夏天怎么喝茶吧！

　　夏天喝什么茶好？菊花茶味甘苦，性微寒，有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。

　　蒲公英茶，可以去火，解暑。

　　玫瑰花性质温和，含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌的功效。

　　薄荷花具有较高的药理价值，可祛风热、清头目、利咽、祛疹等。

　　金银花茶性味甘凉，具有清热解毒、疏风清热、消肿止痛的功效。

　　山楂茶，山楂有消食化积、活血化瘀的作用。

　　姜茶具有防治感冒、健脾暖胃、活血化瘀的功效。

　　女生夏天该喝什么茶1。金银花茶

　　能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制粉刺、痤疮的生长；能够激活细胞，快速给肌肤输送营养，瞬间美白肌肤的酵素；能凉血化瘀，促进细胞新陈代谢，有效去除各种色斑和黑斑。金银花还能抗紫外线，充分补水，有效抵抗各种皱纹。

　　夏天适合女生喝什么茶？

　　饮用方法每次服用3-5g，沸水冲泡3-5min。味道清淡，微苦。可以加冰糖或者蜂蜜喝。

　　 2、蜂蜜和红茶

　　可以润胃排毒。蜂蜜和红茶相比普通泻药，不会伤胃，反而会起到保护作用。还可以去除肠道内的油脂，所以可以减肥。有的人不吃辣椒，不吃上火的东西，没有皮肤病，脸上还是长痘痘。它可能是由便秘、肝气郁结、体内毒素或油脂分泌过多引起的。长期喝蜂蜜红茶可以解决这些问题，主要靠坚持。

　　夏天适合女生喝什么茶？

　　喝法早上起床，空腹喝一大杯蜂蜜水。早餐后到晚上9点，喝红茶，不要加蜂蜜。每天喝5-10杯，正常饮食，但要长期坚持喝。这是最健康的减肥方法。

　　 3.玫瑰花茶

　　温度温和，富含维生素，对肝胃有调理作用，能消除疲劳，活血调经，增强体质；玫瑰有助于改善皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑，非常适合夏天饮用。红玫瑰与玫瑰相似，可以代替玫瑰使用，也可以与玫瑰混合使用。

　　喝凉茶薰衣草——美白肌肤，净化，美白，镇静，放松，助眠。

　　或者玫瑰花蕾——可以净化，美白，缓解疲劳。

　　柠檬——能强化抗体，美白肌肤，促进新陈代谢，净化。

　　洋甘菊——可以净化、美白、解毒、降肝火。

　　马鞭草——可以净化、美白、瘦身、减脂。

　　芙蓉花——清热，清火，净化，解毒，活血

　　山楂——体质纯，激活周期。

　　橘皮——可以促进消化，排除多余水分。

　　菊花——降火，清肝解毒。

　　洛华——可以去除脂肪，净化体质。

　　夏天喝茶的禁忌1。避免隔夜茶。

　　夏天，天气炎热干燥，加上细菌的快速生长，茶叶长时间放置，不仅使其变质，还会损失维生素等营养物质。避免隔夜茶的原因有很多，但最重要的一个是食物腐败会产生对身体有害的细菌，容易伤脾胃，尤其是夏天，容易引起肠胃炎症。

　　 2.避免长时间喝茶。

　　茶叶泡久了。一是茶叶中的苦味物质过度沉淀，使得茶汤味道不好；二是茶叶中容易泡出一些不溶物，不利于健康；第三，容易破坏茶叶中的维生素，使其不适合饮用。

　　 3.避免喝浓茶。

　　因为st中咖啡因和茶碱的浓度