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生活百科 2023-04-29 18:15生活百科www.xingbingw.cn

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敏感的

你吃的所有食物都可能导致肠道过敏、腹泻和腹痛。,牛奶中蛋白质含量高可能会导致肠道过敏和腹泻。咖啡还可能导致肠道过敏和腹泻。

乳糖不耐受

乳糖不耐受是一种症状,如恶心、痉挛、胀气、腹泻等。身体缺乏乳糖酶,无法分解牛奶中的乳糖。

空腹吃饭

牛奶中的咖啡因有一定的刺激性。空腹吃会刺激肠胃,加快肠道蠕动。牛奶中的脂肪有一定的滑度,可以增加肠道的润滑。空腹吃太多容易拉肚子。

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