孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗-(孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗中期)

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孕妇喝蜂蜜柚子茶的注意事项1。蜂蜜柚子茶含糖量很高。如果是孕期高血糖引起的，孕妈妈要尽量少吃。

2.脾胃虚寒、经常腹泻的孕妈妈也不要喝蜂蜜柚子茶，因为柚子性寒，行气蜂蜜能通便，加重腹泻。

蜂蜜柚子茶的成分柚子、冰糖(约为柚子重量的1/5)、蜂蜜(约为柚子重量的一半)、几茶匙水。

练习

1.柚子清洗干净，用温水浸泡十分钟左右，捞出；

2.吸干柚子表面的水分，剥去外皮，分离出皮、肉、果肉；

3、柚子桃，果肉用搅拌机捣碎或用手撕成碎片。纸浆根据承载能力分别处理。如果你害怕痛苦，就把它扔掉。如果不怕，留下全部或部分，骰子；

4.将分拣好的柚子放入干净无油的锅中，加水后加入冰糖。大火煮开，中小火煮至粘稠，后期顺时针搅拌使其更加粘稠。质地略透明，可离火冷却；

5.温热时(60以下)，加入蜂蜜拌匀；

6.将成品倒入密封的玻璃瓶中，放入冰箱保存。

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