胃反酸水怎么办快速解决(胃反酸水吃什么可以缓解)

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胃酸反流通常是胃酸过多引起的，那么有什么方法可以帮助改善胃里的胃酸反流呢？方法

1.吃花生或者西红柿，如果经常反酸，一次两次都吃不了。比如西红柿，花生等。可以每天食用，对有效缓解胃酸有一定作用。

2.胃酸和胃寒也有一定关系，注意保暖，天气变化时不要穿得太少，生冷食物也不要吃得太多。可以煮点粥暖暖胃。

3.胃酸倒流也与消化不良有关。这个时候可以吃的食物是山楂、山楂，可以起到健胃消食的作用。日常饮食中不要吃太多油炸食品和生冷食品。

4、平时多喝小米粥，有养胃的作用。

5.早餐或晚餐后可以喝一包热牛奶，可以很好的抑制胃酸反流。

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