护膝为什么只带一个腿(为什么护膝只带一只)

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因为膝关节通常是一侧受损，很少两侧受损，有人会问“为什么只戴受伤的那个膝盖，而不戴另一个膝盖以防受伤？”所以不选择佩戴的原因是希望对方膝关节得到有效的锻炼和加强。如果佩戴护膝，会导致膝关节周围的肌肉力量在一定程度上下降，身体会更加依赖护膝的帮助。一旦你没有护膝的保护，受伤的风险会更大，所以你一般都是穿受伤的那一面，而尽量不穿没受伤的那一面。

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