国内知名健身人物(中国健身界十大名人)

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健身界有哪些名人？他们的个人信息呢？世界健美运动的鼻祖——尤金山路

人体的健美形象始于古希腊的赫拉克勒斯雕塑，至今已经历了几个世纪。在这期间，有许多健美运动员，因为他们都相信强壮的肌肉和体格能给他们带来更大的力量和更好的运动成绩。其中，系统建立健美训练方法和审美标准的运动员欧根桑多(Eugen Sandow)是第一个，他被称为当今健美运动的创始人。

一、老弱病残山路

尤金山路的原名是弗里德里希穆勒，山路是他的艺名。现在我们通常用艺名而不是真名来称呼他。山岛于1867年4月2日出生于德国普鲁图州的科尼斯堡。山道从小身体虚弱，有过多次病危记录。幸运的是，他最终活了下来。

二、少年山路时期

我少年在山岛的时候，有一次和父亲一起从普鲁图到意大利罗马旅行。在参观佛罗伦萨艺术展览馆时，我意外地看到了古代赫拉克勒斯雕像健美的体格。他感到非常钦佩和不可思议，于是我好奇地问父亲

“现在有这么强的人吗？」

我父亲告诉他

“恐怕现在很难见到这样的人了。但在古代，如果人们的生活中没有防身武器，双手就得有过人的臂力才能保护自己的生命安全。如果你想有一个强壮的体格，你必须在锻炼上下功夫。」

道听了父亲话中的启发，想起自己经常被一些不讲理的人欺负，于是下定决心，开始每天锻炼身体，为体质和力量超群的目标而努力。

到了15岁，山路和哑铃、杠铃、摔跤结下了不解之缘。到了18岁，他觉得自己的体质有了很大的提升。他不仅没有经常生病，肌肉也已经比较发达，但还是没有想象中的大力神那么强壮。为了像古代雕塑中的大力士一样锻炼自己，他经常背着父母去马戏团和演员们一起练习。后来，他师从欧洲著名教练路易马耶。在教练的悉心指导下，山道训练非常刻苦。与此，大和学到了更多的人体解剖学和相关医学知识，他开始明白锻炼身体各部位肌肉的重要性和科学方法。

第三，研究和锻炼时期

18岁时，大和考上了医科大学，他专注于人体解剖学和人体生物力学的研究。经过近四年的刻苦学习和锻炼，21岁的山道在自己的训练实践中，已经逐渐摸索出了一套健美训练方法。此时的他，无论是在体力和肌肉上，还是在力量技巧的表现上，都取得了突破性的成就。比如几副扑克牌叠在一起，他可以用手一次撕成两副，或者一个总重量超过140公斤的球杠铃，他可以轻而易举地从地上提起，举过头顶。后来几个在欧洲很有名气的摔跤手上台挑战他，他无所畏惧，展现了他勇敢敏捷的一面。当年在英国举行的“世界最强男子比赛”中获得冠军。之后去欧美很多国家表演健美，宣传健美。他的名字闻名于世。当时山路使用短球杠铃进行训练。他是电镀哑铃的先驱，也是手持哑铃的发明者。

四。闻名于世，为健美运动创造商机。

道成名后，曾受聘到伦敦、罗马、柏林等地演出。1983年后，他漂洋过海，应邀赴美演出。在全美各地巡回演出期间，因为无人能敌，山道竟然主动提出要与狮子角力，最终如愿战胜了狮子。此事在美国引起轰动。虽然它的“壮举”不像中国古代的宋武和打虎那样有名，但它可能会成为一个美丽的话题。1902年后，山道先后在澳大利亚、新西兰等地表演超人技艺，所到之处都受到热烈欢迎。刀会受到人们的热烈崇拜。他除了拥有超凡的力量和高超的表演技巧外，还拥有软硬结合的肌肉和完美无瑕的体格。只要山路一出来，总是掌声不断，座无虚席。

19世纪末的欧洲，出现了摄影技术。当时山路的健美照片遍布全球，包括邮票、收藏照片等。当时很多杂志和运动器材都找他谈，甚至可可粉等食品的包装上都印上了他的名字和照片。他是第一个为健美创造商业机会的人。

第五，出版书籍，开创健美教育时期。

在表演过程中，道还不忘继续研究和整理自己的健美训练理论。他通过自己的训练实践和渊博的医学知识，于1895年至1920年出版了专著《体力养成方法》、《实验驱病术》和《力量如何获得法》，并于1898年出版了名著《山道体育文化期刊》。通过健美比赛，他还制定出了当时最先进的评分标准和比赛方法，为今天的健美运动打下了坚实的基础。

山逐渐淡出健美表演舞台后，创办了健美函授学校，根据各国青年男女的个体体质差异、年龄、职业特点传授训练方法。此后，善道先后在澳大利亚、新西兰、印度、南非、美国、加拿大等地设立体校，并在英国伦敦设立体校总部，主要教授健美、举重、摔跤等运动项目。道还走遍世界各地，向世界人民宣传体育锻炼的好处和有关的健美理论，教育和指导了世界上数以千万计的青年男女进行健美训练。

不及物动词出人意料的结局和后人的赞叹。

道在当时受到人们的崇敬和爱戴，不仅仅是因为他有雕塑般的体魄、刚柔并济的肌肉线条和高超的表演技巧，或者在举重、摔跤等方面的高深造诣，更重要的是他有着一般大力士无法比拟的文化素质和道德修养。他上了大学，专攻人体解剖学，一生念念不忘自己的作品，对健美运动的发展起到了很好的推动作用，受到了全世界健美爱好者的欢迎。

1925年10月14日的一次事故中，大和去世，享年58岁。道在世时，公认他练就了古希腊的强健体魄，说他集中了健、力、美的精华。时至今日，虽然健美训练方法经历了许多更加复杂和科学的变革，造就了一批更加完美的健美运动员，但尤金山路对健美运动的开拓和贡献是无与伦比的。他是当前健美领域公认的“世界健美鼻祖”。在善道的一生中，我们不仅看到了一个人的毅力和勇气，更看到了一个运动员如何从先天条件不足的劣势中努力进取，通过刻苦训练和学术研究取得成功。这是所有健美运动员都值得学习的人生特质和精神。

中国健身运动的鼻祖。

娄焯玉

楼卓宇，教授，党员，浙江定海人，1925年2月出生，现年79岁。年近八旬的楼卓宇教授仍工作在健身第一线，主持上海韦德健身中心并亲自指导。

在健美和举重运动中获得的荣誉和头衔-楼卓宇教授因其在健美和举重运动中的贡献获得了众多奖项

1958年被评为国家级举重裁判；

1960年获上海市先进体育工作者称号

1979年，在第四届全运会上，被评为全国优秀体育工作者。受到、彭真、邓等中央领导人的接见并合影留念；

1980年被评定为国际举重A级裁判员；

1983年6月，国际健美协会授予“IFBB荣誉会员”，

1984年10月，国际健美协会授予美国“奖状”；

1985年6月，国际健美协会授予“IFBB银质奖章”；

1988年5月，国际健美协会和亚洲健美协会分别授予“IFBB”和“AFBB”金牌；

1990年，第11届亚运会，获“先进工作者”和“贡献奖”；

1993年被评为国际健美A级裁判；

1993年在新加坡，亚洲健美协会授予“ABBF杰出贡献奖”；

1992年，他被美国运动医学大学聘为“教员”和“私人教授”。

1986年、1993年，国际健美协会、亚洲健美协会授予“中国健美之父”称号；

1994年11月，被国际健美协会推荐为“IFBB高级执委”；

1988年至1990年，分别受聘为上海体育学院和上海师范大学客座教授和兼职教授；

1999年11月，在IFBB大会上，国际健美协会授予了国际健美协会第19届最高荣誉奖——“金功勋奖章”

个人的主要著作和科研成果；

1952年上海北方新出版社出版的《杠铃健身法》；

1956年北京人民体育出版社出版的《举重技术概论》；

1959年，教材《举重》由上海师范大学体育系出版。

1960年，上海轻工业学院编写出版了《轻工业机器设计概论》。

北京人民体育出版社1980年出版的《举重比赛裁判法》；

1983年广东人民出版社出版的《健美之路》；

上海体育大学出版社1985年出版的《健美》；

陕西出版社1985年出版的《健美》；

1986年由上海少年儿童出版社出版——《举重》；

北京新体育出版社1987年出版的《健美之路》；

北京妇女出版社1986年出版的《女子健美》；

北京体育出版社1986年出版的《世界体育大观》；

北京农村出版社1987年出版的《男人的生活》；

北京人民体育出版社1987年出版的《200个健美问答》；

1987年山东青年出版社出版的《中外健美明星》；

北京人民体育出版社1987年出版的《健美比赛裁判法》；

北京体育学院出版社1988年出版的《中外健美精粹》；

“你想变得更健康吗？”1989年北京人民体育出版社出版；

从1989年到2003年，威德健美蔻驰培训班为健美和健身专业编写了15种补充教材。

海南出版社1993年出版的《野草健美训练法》；

《十万个为什么运动》——上海少年儿童出版社1997年出版的《健身篇》；

香港健美总会1998年、1999年出版的《健美教材》；

上海世界图书出版社2001年出版的第25本书《楼卓宇健美世界》已于2003年3月被国际和亚洲健美协会批准为中国版健美与健身训练专业教材。

谁被誉为“中国健美之父”？中国健身之父赵，1909年出生于广东新会。1991年在上海病逝，活了82岁。赵出生在一个贫穷的家庭。他4岁时，父亲偷渡到美国做华工。他再也没有回来，死在了外国。由于过度劳累，她妈妈得了肺病，没钱给她治病。很不幸，她英年早逝。七岁的赵不得不和年迈的爷爷一起种田。为了摆脱孤独和贫穷，他从小就努力学习。多亏了叔叔和婶婶的支持，他才勉强读完中学和大学。在上海沪江大学读书时，赵总是对国家的衰落和人民的衰弱感到困惑。“没有健全的身体，却有深刻的敏感和健全的头脑，不是根本之道，而是积极寻求强身健体之道。”在沪江大学，他亲耳听到淞沪会战的炮声，激起了他加强体育锻炼，保卫祖国的雄心壮志。正是怀着强身强国的梦想，他参加了美国健身专家列代民的健身函授班。当时，赵和同学们练习拳击、摔跤、柔道等防身术，还有杠铃、哑铃、单双杠等肌肉锻炼。他真的希望有一天健身普及起来，外国人强加给我们的“东亚病夫”帽子彻底摘掉。日复一日的健身锻炼把他从一个经常生病的文弱书生变成了一个强壮的小伙子。榜样的力量号召周围的同学效仿，一时间健身运动成为校园的热潮。，赵组织了热衷于这种方式的学生。在他的倡导和组织下，创立了中国第一个健身组织，亚洲最早的健身组织——沪江大学健美俱乐部。“健美”这个名字也是他提出来的。上海大学健身俱乐部设有训练部和编辑室，20岁出头的赵无疑是各部门的主力军。他从小热爱文学，所以他写在健美俱乐部墙报上的“就职词”气势磅礴，充满文采。其中一段写道“这是我们的第一声，不是鹿鸣，而是一只巨狮的吼声。这种充满生命力的声音，能引领垂死的人重获新生，能唤醒醉生梦死的人。这是4.5万同胞的福音。在这里，我们可以得到滋润灵魂的滋补品；从这里，我们可以品尝到生命的甘泉。从上海大学毕业后，赵在商务印书馆当编辑。在业余时间，他一直致力于健身运动的实践和传播。早在20世纪30年代，他就翻译了美国李代民的《生命就是运动》，这是中国出版的第一部健美专著。这本书是商务印书馆出版的，因为受欢迎，再版了三次。之后翻译出版了麦克法登的书《肌肉发达法》，《健康之路》，《五十年体育生活》，《体格锻炼法大全》和《力之秘诀》。，赵还根据自己的健身训练实践，撰写了《最新哑铃锻炼法》、《肌肉发达问题解答》、《徒手健身运动》三本书。他还编辑出版了《健力美》杂志和《体育卫生知识丛书》，对普及健身知识、鼓励人们参加健身运动起到了启蒙作用。由于物价飞涨，他很难维持生活。赵一气之下参加了怠工，被老板开除了。这时，他正在海洋中漫游十英里。为了让更多的同胞摘掉“东亚病夫”的耻辱帽子，他和志同道合的曾伟琪共同创办了上海健身学院。赵是该教材的教务长和主编。这所位于上海静安寺路(今南京西路)的健身学院，是中国第一所用科学方法指导体育锻炼的高等学府。其校训也是赵制定的，即“健全的身体、健全的心智、健全的人格、健全的灵魂”上海健身学院开业后，经常有多达五六个人来健身。著名电影艺术家舒石、韩非、张发、等都曾在赵的指导下进行过健身锻炼。这个研究所为中国的发展培养了大批骨干力量

“仅存”的健美专家、国际健美联合会高级执委楼卓宇，是上海健身学院的杰出人士。解放后，赵把上海健身中心和他所有的运动器材都交给了国家。他加入上海体育研究所，一直从事健美和举重的科学研究。赵经常深入运动队，特别是上海举重队，指导训练。直到退休，年过七旬，他依然每周都去郊区的江湾集训点，在风雨中自得其乐。十年浩劫，赵未能幸免。尽管精神和身体都受到了严重的伤害，但无论被困还是被送进干校，他一天都没有停止探索和中断锻炼。他经常背着警卫，利用一切机会练几组俯卧撑，做几组自抗体操。有时候白天挨批，晚上努力。改革开放后，他在《体育报》上发表《怎样发展全身肌肉练习》。此后，一度遭受冷遇的健美运动，在赵、曾伟琪、楼卓宇等前辈和同窗的共同努力下，以及新闻媒体的宣传下，复苏。上海体育馆等地相继开设健身房或健康指导班，赵被聘为顾问。那时候每天上门的客人都是人满为患，他总是热情接待，什么都给，以至于经常废寝忘食。其间发生了两件事1985年，体育馆的托管人送来咨询费50元，但赵坚持不收。虽然人家再三说财源已经批了，不能再退，他还是不肯点头。他说，“倡导和普及健美运动是我的责任和义务。说到报酬，国家已经给我发工资了。怎么才能再得到呢？”1987年7月一个炎热的夏夜，一个陌生人来到赵家。他是赵在40年代创办的《健力美》杂志的四川读者。时隔4年多，他手里还拿着一封赵在回答读者时写给他的信。他在科威特做生意时，碰巧遇到一位正在中国访问的上海运动员，并查到了赵老的住址，得以专程访问上海。大概是因为赵的生活条件太差，几个月后，他托人从海外带了20美元作为见面礼。，赵诸光坚持拒绝。赵对儿子说“穷也要有骨气！这两件事在今天看似微不足道，但以小见大，反映了赵洁身自好、视“利”为浮云的高尚情操。1982年，73岁的赵因工作劳累患上鼻咽癌。当你快死于这种绝症时，失去希望是合理的。但他脑海中掠过的不是爱上红尘的悲伤，而是计划中的书《健美之道》不能按时完成的遗憾。后来，赵在去医院的路上就在想这本书，化疗期间也在想，住院期间也在写。1990年，人民体育出版社送来《健身之道》的校样时，他又有了写回忆录，把稿酬捐给孤儿院的想法。他不止一次说过，“死也值得，但一个人的精神支柱不能掉，否则就真的完了。我决心为祖国的健美事业鞠躬尽瘁，死而后已。“赵不但这么说，而且也这么做了。在三年的疗养期间，他以惊人的意志力完成了14万字的书《健美体格锻炼法》。当77岁的赵听说自己被批准为中国共产党预备党员时，激动得连写《党给予我第二次生命》。赵，一个罕见的癌症患者，除了每天坚持写作，每周还坚持锻炼三到五次。家人辅导他的时候，他总是说“我就是想和癌魔比一比！" 78岁的赵在接受《健与美》杂志记者舒培华采访时说"在我有生之年，我准备完成两本书，一本是《力量和举重》，另一本是《健身问题解答》。就算死了也问心无愧！1991年2月10日，赵，神州健身火的创始人

他一生节俭，没有留下什么遗产，只有几件旧衣服、几件旧家具和大量运动器材。，谁能说他没有留下遗产呢？淳朴善良正直，与生命抗争的执着，对健身事业的执着和无私奉献，是留给我们取之不尽、用之不竭的最宝贵的精神财富。人们说赵就像一根蜡烛，燃烧自己，照亮别人。蜡烛烧成灰烬，泪水开始流淌。“竹灯”和烛光怎么谐音？

不是，老女神和儿子合影了。他们很亲密，还以为他们是恋人。你怎么想呢？立体的五官，火辣的身材，精致的妆容，说这位女士不超过30岁都会相信，所以这位“冻龄妈妈”在和儿子一起被诬陷的时候被误认为是一对情侣。看到她的美貌后，有网友夸她这么好的身材，谁也受不了。你是怎么做到的？你对她的命运图感到惊讶吗？是的，我刚开始见她。即使我不相信这个50岁的“阿姨”或“姐姐”，她甚至比一个20多岁的年轻女孩还要火辣！

不，是老女神叶问

叶文，原名刘叶琳，河南信阳人。他是当地有名的“长生女神”，也是经常登上各大网络头条的“健身专家”。从30岁到50岁，风雨无阻，她健身20年。

她说，“我30岁的时候苗条纤弱，现在50岁的时候健美健康。”身材火辣，曲线流畅，都是运动带来的神奇效果。和大多数人一样，叶问也有自己的工作，但她在日常生活中从未放弃对美的追求。

刘叶琳的身材真的很好。相比那些20岁左右的年轻女孩，她也有一定的优势。连女生看到她都会羡慕吧？毫不夸张地说，刘叶琳完全可以甩林志玲好几条街，连她儿子都叫她“小妖精”。

不是，老女神穿比基尼和儿子合影。

她已经50岁了。为什么她看起来像20出头？其实没必要大惊小怪。这位50岁的河南辣妈在微博上发布了一些儿子的照片，一度在网上炸开了锅。看看这些照片。母亲和儿子在哪里？他们明明是情侣！她不仅向网友哭诉，整个中国都为之惊叹。2017年，刘叶琳荣获健康中国十大健身达人！

网友我以为是情侣。

光看照片是猜不出她的真实年龄的。事实上，健身女神叶文已经50岁了。你不能相信一个50多岁的女人能有这么迷人的身材！照片中这位活力四射的妖娆女子是50岁的叶问。网友们也纷纷表示“看脸像20岁，但看身材又觉得18岁。”“不管你多大，你的外貌和身材都已经赢了。”

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这样一个充满活力的女人相信，即使在80岁的时候，她仍然可以穿着泳衣在雪地里看起来很聪明，如果她转过头来微笑，就有一百个咒语。正如她所说，世界上没有比强健的肌肉和清新的皮肤更漂亮的衣服了。我们只活一次。怎么能舍得让自己不漂亮！

中国有哪些著名的健美运动员？1.张平

女，健美运动员，1958年10月生于上海，1976年高中毕业，1978年进入上海第三自行车厂当修理工。1983年12月，张平与空军某部联勤干部吴康祥喜结连理。

她30岁开始健身。她是中国第一个登上世界健美舞台的选手。她11次获得亚洲女子健美冠军，在世界女子健美排行榜上排名第九。她几乎包揽了国内女子52公斤级健美比赛的所有金牌。施瓦辛格称她为“中国的简方达”

2.刘兴刚

男，1976年出生于辽宁沈阳，中国健美锦标赛冠军，“中国健美教师”称号。1997年，刘兴刚开始健美训练。他坚持健身，刻苦训练，勤奋学习，在很短的时间内取得了很大的进步。后来，在国家队主教练杨敬敏的精心培养下，他成为中国健身界最年轻的冠军之一。

3.陈康

男，1988年出生，湖北荆州人，中国健美运动员，IFBB职业联赛职业运动员。

4.李刚

2018年9月，被授予“国际运动员”称号。2018年9月，国家体育总局发布表彰决定，根据《运动员技术等级管理办法》规定，经审查，授予健美运动员李刚“国际运动员”称号。

来源百度百科-张平

来源百度百科-刘兴刚

参考来源百度百科-陈康

来源百度百科-李刚

你好，中国十大健身达人(搜狐网)。经过《运动员技术等级标准》杂志和中国健身产业联合评选，吕良伟、云燕桥、刘叶琳、毛晨雨、周韦彤、张萍、任天野、韩子君、Luu兄弟、曹燕获得“2017健康中国十大健身人物”称号。

吕良伟开办了一个功夫健身班，我的朋友甄子丹也来参加了。健身班的学费是多少？吕良伟开了一个功夫健身班，学费20万元，我的好朋友甄子丹也来加入我们！在与吕良伟富有的妻子结婚后，他的身价飙升了数十亿。就在大家嘲笑他的“软饭男”成立后，他自己的投资事业蒸蒸日上，有赶超妻子财富的潜力。

吕良伟一直保持健康。

吕良伟，香港影星，因在老版《健与美》中扮演丁力而出名。这些年来，他出现在公众视野中，一次比一次年轻。很多人想不到，《上海滩》、《上海滩》、《雪山飞狐》的明星吕良伟已经是62岁的中老年人了。

与55岁的甄子丹合影，丝毫看不出年龄差异。网友说他62岁了，他说人家40岁才相信他。有网友笑称，他可能吃了“防腐剂”。他还公开透露，自己能够保持年轻，全是因为有自制的“防腐剂”。

进入中年后，吕良伟开始保持健康。为此他在10多年前跟师傅学了气功，每天早上练其中几个，练两个小时，重点是腰腿肝的保养。他说作为演员，经常要熬夜拍戏，养肝很重要。他的气功功法之一“猿猴式”，就是护肝的好方法。动作是半弯腰，双手握拳放在胸前，大呼一口气，然后发出“走”的长音，呼出空气，连续用力呼吸至出汗。这个动作影响面部肌肉，可以帮助减少面部皱纹。

吕良伟开设功夫健身课。

真正让吕良伟在商界出名的是他自己的功夫健身事业。之前很多人问他保持年轻容颜和完美身材的秘方。他解释说，“如果我能维持得这么好，那就有办法了。这些年来，我学了很多门派的气功和武术，全部组合起来只需要20分钟。坚持会有很好的效果，简单省时。这套叫达摩回春拳。”

在解释拳名的由来时，吕良伟说“我打达摩拳，恰好这种拳法的一门功夫出自达摩堂，所以用这个名字来打动大家对‘达摩回春拳’。”他还指出“这套拳法可以在你醒来的时候做。，你将被教如何呼吸，然后你将做体育锻炼。不需要特别节食，也不能暴饮暴食。一个月能瘦几斤，会觉得身体很好。”

吕良伟对这一行非常有信心，尤其是越来越多的女学徒仰慕他，这让他放开了自己的教学标准。他不怕任何亲密的家教动作，妻子不仅不介意，还性病网为大家对丈夫的赞美而高兴。为了推广业务，吕良伟还上传了短视频，在网上展示成果。

10个男人的冻龄方式有9个靠健身，吕良伟就是健身的标杆。

当时香港娱乐圈流行动作片。拍完《达摩祖师》，吕良伟通过朋友的介绍找到了专业的健身教练指导自己。这一点在后来的采访中也得到了印证“那时候我还很年轻，经常拍戏。所以，当时我就觉得，无论是从提高身体状态还是影片质量来说，都应该加强肌肉力量，练好肌肉线条。”

他开始把健身作为工作之外的第一件事。从此我开始健身，坚持了几十年。2017年，共同入选中国健康产业“健康中国十大健身人物”。只是现在，从照片上我感觉不出他是一个500多岁的人。63岁的他依然保持着肌肉发达的身材，帅气的外表不减当年。

好了，文章到此结束。希望能帮到你。

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