100种简单减肥早餐做法大全(一周减肥早餐食谱大全及做法)

生活百科 2023-04-29 12:34生活百科www.xingbingw.cn

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减脂早餐30天减肥法(懒人必备减肥早餐)中国临床营养网(lcyycc)

21天健身早餐,给正在减脂的你。

来源Lifehack微信微信官方账号

俗话说,练三分吃七分,就会增肌,尤其是减脂。对于健身的人来说,早餐是必须的。下面是国外一位健身专家分享的一套减脂早餐。简单又好吃,不妨一试!

第一天

第二天

第三天

第四天

第五天

第六天

第七天

第八天

第九天

第10天

第11天

第12天

第13天

第14天

第15天

第16天

第17天

第18天

第19天

第20天

第21天

闭嘴,张开你的腿。

在脱衣露肉的季节

赶紧健身吧。

中国临床营养网编辑部

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