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在我们的学习中，我们经常会遇到各种各样的问题和挑战。面对困难，我们可以通过抱怨和不满来解决问题吗？不要！那甚至会让问题越来越严重！互相抱怨会对周围的人产生负面影响，形成恶性循环。试想一下，把抱怨的精力用在思考如何解决问题上不是更好吗？在这里，我想和大家分享一些关于不抱怨的世界的想法，希望对你有所帮助。

没有抱怨的世界我的评论1

这个世界上有太多的人在抱怨工作忙的时候，消费水平上升，家庭压力大，生活环境差，或者感冒发烧头疼。他们都要抱怨，抱怨社会的不公，抱怨人老珠黄，抱怨金钱至上，抱怨薄如纸的人生……似乎可以发泄自己的不满，博取别人的同情。抱怨完了，一切照常进行，怎么解决问题还得解决。

从读史可以看出，古代很多仁人志士遭受了很多磨难，甚至被消灭。他们保持决心，努力工作，没有抱怨，没有放弃，直到实现自己的理想。“文王被捕演出《周易》，钟繇作《春秋》，屈原流放赐《离骚》，左丘明盲从《国语》，孙子兵法修订稿，蜀师传《吕览》未受威胁，司马迁被0755折磨羞辱。对于物质资源丰富但精神贫乏的现代人来说，他们就是最好的例子。近代史上也有很多这样的例子，比如红军二万五千里长征，八年抗战。多少革命先烈为争取自由和解放献出了生命。在他们的一生中，没有抱怨，只有对胜利的渴望。

我还想引用一个耳熟能详的故事，——《给加西亚的信》。塔姆只知道加西亚将军的名字，但没有联系方式，没有援军，没有同伴，也不知道如何找到他。历经艰辛，他穿越了危险的古巴丛林，最终成功将信交到加西亚将军手中。这是多么神奇的事情啊！如果我们是你，我们肯定会发送一个问题或投诉“没有电话号码和地址，我怎么找到加西亚将军？”"在古巴丛林中漫无目的地游荡是一件多么愚蠢的事情！"“我坚持不下去了！”.但塔姆是一个伟大的使者(这也是他不同于常人的地方)。他没有任何怨言，毅然踏上征程，最终完成使命。

在工作中，我们经常会遇到各种各样的问题和挑战。面对困难，我们可以通过抱怨和不满来解决问题吗？不要！那甚至会让问题越来越严重！互相抱怨会对周围的人产生负面影响，形成恶性循环。试想一下，把抱怨的精力用在思考如何解决问题上不是更好吗？

孟子曰“故天将大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体魄，空其身，乱其行。所以，他们是不可能有耐心的。”这是一句歌词的，“不经历风雨，怎能见彩虹？”人生的旅途不可能一帆风顺，四通八达，难免磕磕绊绊。当危机和困难来临时，我们要端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。正如《史记》这本书所说，“你渴望的任何东西，你都有权得到。去做梦吧。不要压抑自己，不要给自己找借口，不要打着批评和抱怨的幌子转移注意力。你应该接受不安，在这样的时刻支持自己。”

没有抱怨的世界评论2

美国最伟大的精神导师之一威尔鲍文(Will bowen)说过这个世界上有太多值得抱怨的事情。背叛、裁员、贫富差距、精神焦虑、缺乏安全感.会让我们抱怨不断。有时我们抱怨困难，因为我们把它们作为逃避我们渴望但未实现的目标的借口。，抱怨困难并不能解决问题，也不能减轻内心的痛苦。我们抱怨的一切都是不公平的，就是想用汽油灭火。我们要抱怨的不会被消除，反而会给我们带来更多的灾难。

投诉很容易。正如心理学家所说，“抱怨带来放松和愉悦，就像顺流而下的航行。那是因为我们在顺应自己消极思考的天性，停止抱怨，转而用积极的态度欣赏事物的光明面，需要意志力。”的确，抱怨是很多人的生活常态。——工作、家庭、人际关系、天气、交通……这些都是抱怨的对象。一个爱抱怨的人是不快乐的，他会一直在不快乐的起点打转，意识不到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨很容易，停止抱怨需要意志力。

抱怨是最耗费精力也是最没用的行动。有时候，我们的抱怨不仅仅针对人，还会针对不同的生活状况来表达我们的不满。而如果没有人能听得进我们的抱怨，我们就会在心里对自己抱怨。本书作者提出的神奇的“不抱怨”运动，(每位参与者都被邀请佩戴一个特殊的紫色手镯，一旦感知到他的抱怨，他就会把手镯换到另一只手上，以此类推，直到手镯可以戴在同一只手上21天。)正好，是我们现代人最需要的。人生不可能总是上坡，情绪会有高峰和低谷。，抱怨一切不会改变生活的失望。我们可以这样看世界上只有三样东西我的东西，他的东西，上帝的东西。抱怨自己的人，要努力学会接纳自己；抱怨别人的人，要努力把抱怨变成请求；抱怨上帝的人，请试着为你的愿望祈祷，让你的世界充满平静、欢乐、活力的正能量。这样，你的人生会有一个意想不到的大变化，你的人生会更加美好和完整。

许小平深情地说“不抱怨是一种生活态度，一种看似简单实则精妙的智慧。它也是一种精神，是所有国家和个人都需要的，但也是缺乏的。”是的，让我们一起关注威尔鲍温倡导的“不抱怨”精神，用下一本书和手环，感受21天改变600万人命运的神奇。戴上紫色手镯！和你身边的朋友一起迎接即将到来的“2009中国无抱怨年”。

没有抱怨的世界反思3

事实上，抱怨是我们日常工作和生活中常见的行为。《不抱怨的世界》这本书确实是一本能给人力量的励志书。威尔鲍文在《不抱怨的世界》一书中毫不留情地指出，“我们抱怨是为了获得同情和关注，是为了避免做不敢做的事。”

当今社会，无论在工作中还是生活中，总会有太多的人抱怨工作忙，压力太大，工资太低，房价太高等等。即使他们找不到女朋友或男朋友，他们也不得不抱怨社会不公和他们糟糕的生活。似乎只有这样不断的抱怨才能发泄自己的不满，才能获得别人的同情，但恰恰相反，有能力的人从不抱怨。在这本书中，鲍恩牧师说，“我们抱怨的原因和我们做一切事情的原因是一样的我们感知到抱怨会带来好处。优秀的人不抱怨。”抱怨是最耗费精力也是最没用的行动。有时候，我们的抱怨不仅仅针对人，还会针对不同的生活状况来表达我们的不满。而如果没有人能听得进我们的抱怨，我们就会在心里对自己抱怨。

以我们现在的工作为例。工作上，每个月业绩压力大，很多一线的人都会抱怨。你看这个月谁完了，或者你看这个月谁第一，以此类推。然后你跟一个同事抱怨，然后这个同事跟别人抱怨。一个接一个，久而久之，你会觉得自己的潜力没有发挥出来，领导不重视自己，单位对自己不公平。所以，你的心里产生了严重的抵触情绪。你甚至不去思考如何更好地完成工作，完成你的成就，或者尽你最大的努力完成你的工作。你只要处理好你的工作。不管分配给你多少任务，你都无法完成。

，正如书中所说，“任何你渴望的东西，你都有权得到。继续你的梦想。压抑自己，给自己找借口，或者打着批评和抱怨的幌子转移注意力，都是不好的。你应该理解这种不安，在这样的时刻支持自己。”看了这本书，我觉得世界上只有三样东西我的东西，他的东西，上帝的东西。抱怨自己的人，要试着理解和接纳自己；抱怨别人的人，要努力把抱怨变成请求；抱怨上帝的人，请试着为你的愿望祈祷。

无抱怨的世界反思4

比尔盖茨说过，“没有人能拒绝这本书，除非你拒绝所有的书”。可见这本书非同一般！

其实《不抱怨的世界》是一本精神励志的书。我对这类书没抱太大期望。想多读书，想励志，而不改变个人的做法，是没有用的。，看到网上那么多好的评论和推荐，我也忍不住想看看到底是怎么回事。快速浏览了一下，可以说内容很简单，意思是不要再抱怨，批评，说闲话了。但其实感受还是挺深的，很多句子都有“一言惊醒梦中人”的感觉。

看书的时候，脑子里总会出现一些人和事，以为我其实是在不自觉的抱怨和埋怨。很多不好的事情都是因为抱怨造成的，很多时间都浪费在无意义的抱怨中。抱怨只会让你变得更加暴躁，没有安全感，缺乏自信，这些东西从来没有被人注意到。

的确，抱怨是为了博取同情和关注，是为了避免做自己不敢做的事。我们抱怨或八卦，也许只是为了让自己看起来更好。想想大一的时候因为宿舍没人打扫而抱怨，真是太幼稚了。其实说出来不仅不会让别人同情你，只会让人觉得可笑。现在多好，吵就吵。做多了，就做多了。值得为赞美和欢笑买单。每个人都有自己的生活方式，没有必要也不可能强迫别人去迎合你。少说多做，处处受欢迎。没有人真的想听，也没有人能忍受无休止的抱怨。

太多时候，我因为抱怨而更加不开心。说出来是想博取同情，其实更多的是内心的担忧。对于人，对于事，对于社会，抱怨永远改变不了现实。

可能就因为看了这本书，我就想告诉她，别再跟我抱怨了，没用的，早上听到有人说坏话的时候。但我还是守口如瓶，说可能会伤害她的自尊心，可能会成为我的抱怨。其实这中间是矛盾的。但不管怎样，做好自己的事就好！

书中也一直在倡导一个名为“紫色手环”的21天无抱怨活动，说当你把手环戴在手腕上，发现自己在抱怨、八卦或批评时，你会把手环移到另一只手上，重新开始，坚持下去，从而达到连续21天不换手、不抱怨的目的。听起来很可笑，但要做到肯定不容易。也许我也应该试试。嘻嘻~我记得我在赢家教育的时候高度评价过这个东西。

总而言之，还是一本好书。也许只是想想，也许只是说说，但至少实现了，还是好的！

没有抱怨的世界反思5

威尔鲍恩在他的书《不抱怨的世界》中毫不留情地指出，“我们抱怨是为了获得同情和关注，是为了避免做我们不敢做的事情。”

很多时候，我们不是没有意识到这一点，只是不想去面对，不想用心去改变。有时候，凭着我们心理的惯性，不知道怎么改变。，改变不尽如人意的现状也是人之常情。人们意识到抱怨带来的负面影响后，自然还是会有改变的欲望。当改变之光带着情感阻力进入生活，就从“自觉无能”走向了“自觉有能力”。

我们开始注意我们的用词和短语，用沉默代替抱怨。这真的不是一个简单的挑战。虽然抱怨和评判像口臭一样污染着一个人的生活环境，但习惯性的东西总会带来安全感，哪怕是替代品。我们经常在努力不抱怨和回到现状之间挣扎。我们有改变自己的勇气，我们也不断地意识到自己。我们共同创造了一把神奇的钥匙，让我们封闭已久的意识慢慢打开。

对旧习惯的挑战必然会导致生活水平的一些变化。博文委婉但坚定地指出在这种引领生活走向光明和内心的内在变化中，如果其他的事情确实是障碍，工作或者朋友都应该考虑放下。

放下抱怨，不代表面对困难不作为，也不代表放下对社会不公的话语权。带着负面情绪的抱怨只是无建设性的消极。，源于对生命的热爱的感恩、包容、同理心，是任何组织都不能以任何名义窃取的。

055-79000不是一部阐述思想或分析心理的作品，而是“户外无怨言”的发起、描述、记录和呼唤。正是这些改变了世界各地数百万人生活的例子显示了抱怨的普遍性和类似的蜕变过程。

所有的描述充其量只是路标，真正的开始永远在自己手里。——如果实践，如果坚持，就足以打开改变的大门，穿透我们混乱的，充满问题的，缺乏审视的。

“不要抱怨”只是一把钥匙。在我们忙碌的生活中，借助这把钥匙，自然会延伸和深入到生活的诸多方面，唤醒我们渴望已久的改变。

无怨无悔的800字世界之书

《张承慧博客》不要抱怨世界读后感800字https://www.zhangchenghui.com/163456

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