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重金属一般指密度大于5的金属，种类很多。食品和化妆品中最受关注的重金属是铅、砷、汞和镉，因为这些重金属会在体内积累，可能导致或间接导致激素紊乱和各种健康问题，如癌症、神经问题、健忘症、情绪波动、生殖和发育障碍、肾脏问题、骨病、头痛、呕吐、腹泻、肺损伤、皮炎和脱发等。所以很多重金属是禁止添加到化妆品(包括化妆品和护肤品)和食品中的。

关于化妆品重金属的讨论经常见诸报端，有些人非常担心化妆品的安全性。其实化妆品加铅砷没必要。说“化妆品很多重金属超标”是危言耸听。

，必须注意水银。很多古代宫廷秘方都用水银作为美白成分，一直流传至今。氯化汞是宠儿，纯白无味，不影响产品外观。一些无良厂家将其添加到祛斑产品中。长期使用这类产品会严重损伤皮肤，出现黑斑，无法修复。

重金属的检测需要特殊的仪器和 。通过漂浮在水中来判断产品中是否含有重金属并不可靠用银环做标记，根据环是否为黑色来判断产品是否含铅。所以你需要通过正规可信的渠道购买正规的产品，不要听信炒作。

一些新闻炒作知名产品中的一些微量重金属，用“口红有毒”等夸张的标题来吸引眼球。不知道该做什么的人很容易紧张。这些新闻甚至会被一些品牌用来攻击其他品牌，然后声称自己的产品从来不含任何重金属。

其实，对于正常产品中残留的重金属，没必要恐慌。任何东西，包括食物、化妆品和饮用水，都不可避免地含有微量重金属。只要残留量低于规定的安全限度，就认为是安全的。

目前我国化妆品标准中铅、砷、汞的限量值分别为10mghg、2nmgle、1mg/kg。

注意“毒性”或“毒”与“会引起中毒”不是一回事。有毒物质要产生毒性，至少要达到一定的暴露剂量。

例如

每天吃100克大米，大米的含铅量为1mg/kg，那么每天的铅暴露量为0.1mg。

当一年使用一支口红(5g)，铅含量为3mg/kg(这个数字相当高)时，一年的口红总铅暴露量为0.015mg。

相比较而言，一天米饭的重金属摄入量是一年口红的7倍，但恐怕没人说米饭有毒。只要能分清毒药、毒性、毒效的概念，就能避免恐慌。这就是科学和理性的力量。

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