乌鸡汤怎么炖才补气补血(乌鸡汤怎么炖可以调理月经)

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说到乌鸡汤，应该说很多人都喜欢，尤其是女性朋友。因为乌鸡汤是一种药食同源的保健药膳食谱，对于爱美的女性朋友来说是一种非常好的保健食品。所以对于女性朋友来说，我是绝对不能错过乌鸡汤的那一个。自然，我需要知道如何炖乌鸡汤，然后让它成为餐桌的特色美食。

乌鸡汤怎么炖？因为乌鸡汤不仅是美味的食物，还可以帮助女性朋友治疗妇科疾病。所以一定要学会做乌鸡汤，让它在你的饭桌上变得美味。

一、乌鸡白鸡汤

配料乌鸡(宰杀干净)

辅料枸杞

调料葱、姜、味精、盐、醋

练习

将乌鸡放入高压锅内，加入葱、姜、盐、枸杞子、味精、醋适量冷水，将高压锅调至鸡档，腌制15分钟，取锅后撒少量香草。

特点鲜香，营养丰富。乌骨鸡营养丰富，咸宜老幼皆宜。具有很高的功效和作用。

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