吃生海参有什么营养吗(海参的营养价值百科)

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生吃海参营养价值高吗？(海参怎么吃营养价值更高)家里有考生的家长，最担心的就是营养跟不上，生怕出一点差错，导致孩子无法冲刺高考，跳不出这道“龙门”！通过调查，很多家长对考前营养有错误的认识。如果食物不够，进补只求速效等等。反而是“弄巧成拙”。市面上一些补脑的合成口服液、营养片，营养成分不明，有的还不合格。这样的产品考生怎么吃？家长要走出误区，让考生科学饮食。

俗话说“药食同源”，老祖宗留下的好东西很多。历经六亿年沧桑的海参，凝聚了天地之精华，以养生护佑人类健康。海参柔软坚强，迎着风浪微笑的性格也能警醒考生理性对待高考和自己未来的人生抉择！而且海参可以健脑益智，有助于提高考生的免疫力和记忆力！

考生体力高度集中，思维活动加强，细胞内物质和精神介质消耗增加。需要补充大量的DHA，俗称“脑黄金”，具有提高智力、健脑护眼的作用。

根据海参研究所的记载，海参中含有丰富的DHA，DHA是多种不饱和脂肪酸，是维持正常免疫和提高免疫力的必需营养物质。DHA、胆碱、磷脂等。是大脑皮层神经膜的重要物质，是储存和处理信息的重要结构。DHA是人脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，能维持脑细胞膜的完整性，促进大脑发育，提高记忆力。但海参中的烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳、增强记忆力有显著作用。高考吃海参的考生可以直接获得大量的DHA。海参是著名的精氨酸百万富翁，其中精氨酸对神经衰弱有特效。吃海参可以显著改善考生的睡眠，缓解焦虑紧张导致的失眠。

家长们还在为高考学生困倦迷离的眼神而担忧吗？让你的孩子赶快加入吃海参的行列，让你的孩子大脑和身体细胞动起来，向着理想的大学3354冲刺！

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