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很多人皮肤发痒，尤其是老年人。一到冬天，它们就很容易痒。很多人认为用热水烫会让自己感觉舒服，甚至有人认为热水可以杀菌。所以他们洗澡的时候喜欢把水温开得很高，每次都要洗很久，直到皮肤发红。皮肤痒的时候，用热水冲洗确实感觉舒服，但这种舒服只是暂时的。洗完之后，瘙痒会越来越严重。

接下来我就跟大家说说皮肤怎么痒，怎么处理。

皮肤瘙痒的常见原因1。皮肤干燥秋冬季节空气比较干燥，在这种气候下皮肤会流失大量水分。在这种情况下，如果皮肤没有很好地保持水分和滋润，皮肤干燥时就容易出现瘙痒等问题。这种情况多见于干性皮肤和60岁以上的老年人。干性皮肤和老年人，他们的皮脂腺分泌的油脂较少，没有油脂的保护，皮肤无法锁住水分，所以皮肤容易瘙痒、脱皮、长斑。2.皮肤过敏很多皮肤瘙痒的人都是过敏的。他们的皮肤对许多外界物质过敏，如某些化妆品、含有某些染料或材料的衣服、某些药物、花粉、某些食物(如鱼、虾、昆虫等。).当皮肤接触到这些过敏原时，会引起瘙痒发作，常伴有接触性皮炎、荨麻疹等皮肤病。3.全身性疾病一些全身性疾病，如尿毒症、糖尿病、肝胆疾病、肿瘤、血液病等。血液中某些“毒素”的上升会引发皮肤瘙痒，这往往是全身顽固性瘙痒。如果反复出现皮肤瘙痒，此时就需要验血，检查这些全身性疾病。4.理化因素的刺激强冷风、洗澡水温过高、洗澡次数过多、使用高碱度的肥皂等。这些理化因素会刺激皮肤，引起皮肤瘙痒。皮肤痒怎么办？1.护肤皮肤瘙痒与皮肤干燥关系密切，尤其是干性皮肤和60岁以上的老年人。如果秋冬季节出现皮肤瘙痒，就要注意了，日常生活中要多喝水。皮肤表面可以涂上含有凡士林等成分的润肤剂。(注意不要使用对皮肤有刺激性的化妆品。如果皮肤比较敏感，使用一些化妆品后皮肤瘙痒会加重甚至红肿。这时，你必须及时停止使用它们)。洗澡不宜过于频繁。洗澡的水温不能太高，水温控制在40-45左右。尽量不要长时间用力搓揉，也不要频繁使用沐浴露或香皂，以免损伤皮肤表面的油脂，从而加重瘙痒症状。2.饮食日常饮食宜清淡易消化。每天吃水果或蔬菜是必不可少的，因为蔬菜和水果中含有的大量维生素C和维生素E可以加速皮肤的新陈代谢，对缓解皮肤瘙痒有重要作用；过敏体质的人也需要适当避免食物，如高蛋白的鱼、虾、蛋、昆虫等。因为这些食物是常见的过敏原，所以可以吃瘦猪肉，因为对瘦猪肉过敏的情况很少。，如果有条件的话，最好检查一下过敏原，确定自己的身体对哪些食物过敏，根据过敏原结果来选择食物。，辛辣、油炸、油腻、甜食尽量少吃，以免刺激皮肤。3.抗过敏治疗如果是皮肤过敏，可以服用抗组胺药(如扑尔敏、氯雷他定等。)在医生指导下进行抗过敏治疗。4.原发病的治疗如果全身皮肤瘙痒反复出现，那么就需要去医院检查是否有糖尿病、肝胆疾病、肿瘤、尿毒症等疾病。好了，今天就到这里。如果你觉得我说的有用，请转发给更多的同胞，让更多的同胞受益。谢谢你。

天气干燥或身体缺水时，很多人发现皮肤变得紧绷干燥，瘙痒难忍。他们越挠越痒。

当皮肤接触到一些灰尘或刺激性物质时，也会引起瘙痒。怎么挠怎么痒都难受。出于病理性皮肤病或者某些疾病导致意外。事实上，生活中大多数皮肤瘙痒都是生理性的。

人每天都要代谢，一些有害物质会通过皮肤从毛囊中排除。当它附着在衣服上时，会引起皮肤的自身免疫抵抗。尤其是血流快、富或骨传导快的部位。由于每天洗澡，原本分泌的皮脂很少被洗掉，皮肤越干燥越容易发痒。

1.水温应控制在30-40摄氏度。太热的水会破坏皮脂膜，造成微小的皮肤损伤，加重瘙痒。

2.选择中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性皂或肥皂。

3.洗澡后可以在皮肤上涂乳液。

4.平时一定要多喝水，勤换衣服。对于敏感体质的人，一定要3天洗一次。

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