玛卡的禁忌人群是什么(玛卡的禁忌人群有哪些)

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1.孕妇

怀孕期间，出于对孩子的保护，通常会停止同房，而玛咖可以增强性欲，提高性能力，不利于孕妇怀孕。另一方面，目前还没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不良影响，但是为了安全起见，也不建议孕妇吃玛咖。

2、婴幼儿

虽然玛咖是天然食品，能快速补充人的能量，改善睡眠，但玛咖独有的玛咖琳和玛咖酰胺，能调节激素，提高人的性欲和性能力。这个不适合婴幼儿食用，因为可能会导致儿童性早熟，所以不建议婴幼儿服用。

3.未成年人

未成年人正处于发育阶段，他们正在成长。建议多吃营养丰富的蔬菜水果，这样才能发育好。健康意义上，只要营养跟上，一般都能健康成长。玛卡面对的人群主要是精力不足、性欲下降、性能力下降、内分泌失调的亚健康成年人。

4.甲状腺疾病患者

玛咖中有一种叫硫代葡萄糖苷的化合物。由于饮食中碘的摄入或多或少，硫代葡萄糖苷与碘结合可能会引起甲状腺肿大，从而对甲状腺疾病患者产生一系列影响。那么玛咖会导致正常人甲状腺肿大吗？这种情况不会发生。请放心吃。

5.哺乳期妇女

不建议哺乳期的妈妈吃玛咖，因为玛咖可以增强性欲，而且玛咖中的营养成分是否会影响哺乳期妈妈的乳汁成分。目前没有确切的研究证明哺乳期妈妈吃玛咖奶是否会对胎儿有影响。这种情况下，保险起见，不建议吃玛咖。

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