用什么泡澡减肥最快(用什么泡澡减肥最快效果好)

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1.洗药浴

加入中药的药浴不仅可以沐浴，还可以将药效渗透到人体内，改善人体的水分分布和血液循环，达到疏通骨关节、减肥的目的，同时还可以保护和美化皮肤。

2、绿茶浴

首先把喝过的绿茶渣或茶包装进棉布袋或丝袜里，然后把袋子放进浴缸里洗澡，一次要20分钟。

3.用姜汁洗澡

先用生姜制成浓稠的姜汁，然后取出30ml姜汁倒入40度的浴缸中，再浸泡15-20分钟，这样可以加快人体的血液循环，消耗脂肪和热量。洗澡后会出汗排汗，自然达到瘦身的效果。

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