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这篇文章的核心作用是治疗便秘，利尿，消肿，杀虫，消除营养不良。食品简介椰子肉又称椰浆，一般指椰子的胚乳。将椰子打碎后，取椰子果肉，再将内果皮打碎取果肉。椰子肉含有蛋白质和碳水化合物等营养成分，可制成椰干、椰奶粉、椰蛋白、椰汁、椰浆和无色椰子油。椰子味甘滑，能补脾胃，驱绦虫。功效和作用：1。治疗便秘，经常吃椰子肉可以起到润肠通便的作用，特别是对于经常坐在电脑前导致便秘的患者。2、利尿消肿椰子汁富含钾、镁等矿物质，成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果。3、杀虫消除营养不良。椰子肉和椰子汁有杀灭肠道寄生虫的作用。喝它的汁或吃它的肉可以驱除姜虫和绦虫。临床使用时，不仅疗效可靠，而且无毒副作用，是理想的杀虫、消除营养不良的食品。此外，它还能让人& # 039；血液光滑，皮肤红润。文章适合人。一般人群适合腹泻、病毒性肝炎、脂肪肝、支气管炎、哮喘、高血压、糖尿病人群。不要一起吃海鲜的原因：海鲜含有大量的砷化物，会与椰肉中的维生素C发生反应，同时会形成有毒物质，一起吃后会有不良反应，所以吃椰肉要慎重。食用方法1。椰肉炖鸡准备好椰肉、鸡肉、食用盐、葱、姜，将鸡肉洗净，剁碎，洗净，放入沸水中焯水2分钟；取出后直接放入炖锅中，然后将椰肉打碎成块，加入适量的水，放入葱和姜；烧开后用小火煨2小时左右，锅里的鸡就熟了，嫩了；此时加入适量食用盐调味，拌匀后即可出锅。2.椰子糯米蒸鸡饭【椰子肉的功效和作用吃椰子肉有什么好处】将椰子肉切成小块，加入适量的糯米和鸡肉，放入有盖的瓦罐中，隔水蒸熟。

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