脖子颈椎僵硬紧绷怎么缓解(脖子僵硬紧绷是怎么回事)

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脖子经常僵硬紧绷怎么办？想必很多朋友都有过这样的疑问。其实如果脖子僵硬紧绷，可能是受凉了，如果经常脖子僵硬紧绷，就要小心颈椎病了，因为颈椎病的症状之一就是脖子僵硬紧绷。今天，本站性病网小编将敲黑板，和你谈谈颈椎病引起的脖子僵硬和紧绷。

为什么一提到脖子有多僵硬紧绷就会想到颈椎病？这是因为颈椎病的早期症状是颈部僵硬、颈部肌肉痉挛和疲劳。如果此时对该病听之任之，可能会引起头晕、头痛、恶心、血压升高、突然跌倒甚至瘫痪。原因是患者颈部肌肉因长期伏案、睡姿不当、长期打麻将扑克、长期看电视、低头看电脑或手机，加上受凉，导致局部血液循环不畅，肌肉发炎引发颈椎病，严重影响了患者的工作和生活。那么，脖子僵硬紧绷是怎么回事？我们必须意识到颈椎病的问题。

如果得了颈椎病，应该怎么治疗？颈椎病的治疗包括非手术治疗和手术治疗。严重的颈椎病，如脊髓型颈椎病，需要手术治疗。其他颈椎病患者大多可以通过非手术治疗缓解疼痛，改善症状。非手术治疗包括专业牵引、专业理疗、针灸推拿、生活方式改变、康复锻炼和药物治疗(如颈复康颗粒等)。).与手术相比，具有费用低、无创伤的优点。药物治疗是临床上非手术治疗颈椎病的主要手段。除了西药缓解疼痛外，中成药因其疗效温和，兼具治疗和调理作用而受到患者青睐，如颈复康颗粒。颈康颗粒是治疗颈椎病的中成药。其原方出自精珠复康汤，由名老中医米未镇老临床使用40余年。苍术、秦艽、威灵仙、乳香、没药等。颈康颗粒能疏通人体经络，排除进入人体的风寒湿邪；川芎、丹参、桃仁、红花、花蕊石等。能行气止痛、活血化瘀，通过活血改善颈部僵硬、紧绷感；黄芪、党参、地龙能滋养经络，补中益气，在治疗的基础上全面调理身体。国医大师教授、国医专家高教授均将颈复康颗粒列为“治疗颈椎病的首选药物”。

“脖子僵硬紧绷是怎么回事”还需要了解什么？除了服用颈复康颗粒，还可以做一些康复运动。颈椎病患者可以通过适当的颈部、四肢、背部等肌肉锻炼和局部按摩来缓解颈部不适。具体操作如下

颈部运动头向前十次，向后十次，向左十次，向右十次，然后慢慢摇头，向左十次，向右十次；抖上肢抖左臂二十下，再抖右臂二十下；抓空指双臂水平伸展，双手五指屈伸各50次；局部按摩可以在颈部寻找压痛点、硬结点或肌肉紧张点，对这些反应点进行按摩、捏压。，使用合适高度的枕头(一般成人10-15cm左右)，使枕头符合颈部的生理曲线；枕时，颈部应放在枕头上而不是头部，以免颈部长期紧张，造成颈肩慢性劳损，不利于颈椎病的治疗。

脖子僵硬紧绷是怎么回事？这次你应该知道答案了！平时有空的时候，就参照上面的操作，给脖子按摩一下！

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