金桔是吃皮还是肉(金桔肉有营养还是皮有营养)

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导读金桔吃皮还是吃肉？和皮带肉一起吃。金桔味道酸甜，营养价值高。吃金桔的时候，最好带着带肉吃，因为金桔的果肉吃起来酸酸的，而金桔的果皮又薄又脆，吃起来甜甜的。带皮吃可以中和味道，所以味道最好。，金桔果皮的营养价值很高，金桔中80%的维生素C集中在…

问金桔吃皮还是吃肉？选择的答案

和皮带肉一起吃。

金桔味道酸甜，营养价值高。吃金桔的时候，最好带着带肉吃，因为金桔的果肉吃起来酸酸的，而金桔的果皮又薄又脆，吃起来甜甜的。带皮吃可以中和味道，所以味道最好。，金桔果皮的营养价值非常高，金桔中80%的维生素C都集中在果皮中，每百克高达200mg。还富含芳香油类物质、黄酮类物质等。连皮吃能最大限度吸收金桔营养。

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