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方法01:早晚身高差。如果想判断自己能否长高，可以根据早晚身高差来判断。你可以在早上起床时测量你的身高。晚上，再量一次身高。如果早上的身高比晚上高，说明还是有可能长高的，如果早上的身高大于晚上的五厘米，就不是异常了。

02睡觉时有踢腿现象。如果想判断自己是否能长高，也可以感受一下睡觉时是否在踢腿。很多人睡觉的时候睡着了，可能不知不觉就突然踢腿了。如果这种现象发生在他们睡觉的时候，说明你的身体还在生长。如果出现这种情况，还是有可能长高的。

03遗传因素。如果你想判断自己能否长高，可以看看父母的身高。如果你自己的身高比父母的平均身高低很多，说明你可能会长高。也就是说，如果你的父母比较高，你的孩子身高不会因为遗传因素而太矮。

04自己的年龄，如果想判断自己能不能长高，也可以根据自己的年龄来判断。如果你的年龄还在青春期。这个阶段的朋友还是有长高的可能的。只要在营养、运动等方面加强，还是有长高的可能的。如果年龄超过20岁，基本上这个年龄的朋友骨头都已经合拢了，长高的几率很小。

生活习惯，如果想判断自己能否长高，也可以根据自己的生活习惯来判断。排除遗传因素，生活作息好，平时爱运动的人，这类人可能会长高。尤其是那些未成年人，如果生活习惯好，热爱运动，很容易长高。

你是否早熟？如果要判断自己能否长高，还可以看看自己的性发育时间是否合适。有些孩子性发育时间较早。比如有的男生刚过十岁就有长胡子的迹象，或者有的女生快十岁的时候就来例假了。对于这样的孩子，由于性发育较早，这部分人的骨骼闭合较早，长高的概率也会降低。

07外貌和身体状况。如果想判断自己能否长高，也可以根据自己的外貌和身体状况来判断。如果一个人的脸看起来像成年人，或者身体的结构看起来像成年人，那么这样的人长高的可能性就比较小。

08睡眠时间，如果你想判断自己能不能长高，也可以根据睡眠时间来判断。因为人是在睡眠的过程中成长的。如果你有足够的睡眠时间，就会为你长高创造条件。所以对于长期睡眠时间充足的人来说，还是有可能长高的。

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