老年人胃胀气吃什么食物好(老年人胃胀气怎么治疗)

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胃胀这种症状在日常生活中很常见，而且胃部也是很不舒服，导致胃胀的因素有很多，有饮食习惯导致的，也有胃部疾病导致的，最常见的还是消化不良性导致的，也就是胃蠕动减弱所导致的。胃胀主要是胃内产生的气体过多所导致的，饮食习惯方面主要是暴饮暴食，进食一些腥辣刺激油腻食物、进食一些容易产气的食物（可乐、豆制品、红薯等)，容易导致食物在胃内集聚发酵产生大量的气体，而幽门螺旋杆菌感染、精神压力过大导致胃部消化液分泌异常及胃部蠕动不足，导致食物消化排除延迟，导致出现胃胀。还有一种疾病也会导致出现腹胀，就是萎缩性胃炎，主要是由于各种原因导致胃部腺体萎缩，胃液分泌减少，胃粘膜上皮异常化生，所以容易导致胃内食物无法及时排泄出现胃胀、腹痛、打嗝嗳气等症状。对于胃胀的治疗需要注意饮食习惯，饮食主要是以清淡高蛋白饮食，适当进食一些蔬菜水果，有利于促进吸收及消化，还要饭后适当运动，有利于促进胃肠道蠕动，而药物治疗，在确定没有幽门螺旋杆菌感染的情况下用一些促进胃肠道蠕动的药物（吗丁啉、西沙比利)，还可以用一些促胃液分泌的药物（姨酶片、乳酸菌素片)，萎缩性胃炎需要具体治疗。

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声明我不是医生，我只是浅谈一下，我自己前后几次胃胀的经历，和我服药治疗的情况。

八0年我在驻马店当兵，有一次在驻马店汽车大修厂实习时，有两天胃有点胀，吃不下去饭，我买了两盒山楂丸，吃了一盒就好了，也正常吃饭了。

后来在湖北五三农场打工时，又出现这种情况，去场部医院检查时，医生就没开检查单，直接开了两瓶山楂冲剂，让回去冲水喝，没喝完就好了。

后来在老家，若遇到不想吃饭，胃有点胀，直接就买山楂丸吃。

这是我个人的情况，一个人和一个人不一样，仅供参考。

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