儿童缺铁什么表现有哪些(儿童缺铁的症状有哪些的10个表现)

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宝宝，缺铁分三个阶段。

铁减少期在这个阶段，宝宝体内储存的铁减少了，但供给红细胞合成血红蛋白的铁并没有减少。

红细胞生成的缺铁期宝宝体内储存的铁进一步耗尽，红细胞生成所需的铁也不足，但循环血红蛋白量并未减少。

缺铁性贫血此时血红蛋白量减少，出现贫血，并出现一些非造血系统的症状。

预防婴儿缺铁的三个步骤。

孕妈咪从孕中期开始注意补铁和小剂量叶酸。

早产儿和低出生体重儿在2 ~ 4周内应补铁。

足月婴儿4 ~ 6个月应注意补铁，及时添加富铁辅食，如强化铁米粉、肝泥等。

锌

锌是人体必需的微量元素之一。缺锌会导致身体的各种生理紊乱，特别是对宝宝的生长发育和免疫功能产生不利影响。中国是一个中度缺锌的国家。

婴幼儿对锌的需求和来源

婴儿容易缺锌的五大原因

孕期和哺乳期妈咪摄入不足

宝宝生长迅速，需要量大。

喂养方式不当，没有及时添加锌强化的辅食。

不良饮食习惯影响锌的吸收和利用。

长期慢性腹泻，失血，溶血，长期多汗，导致失血过多。

预防缺锌，做好三件事。

提倡母乳喂养。哺乳期，妈咪要注意吃富含锌的饮食。

宝宝饮食均衡，纠正挑食、偏食等习惯，少给宝宝吃零食。富含锌的食物有瘦肉、肝脏、干果、鱼、虾、贝类等。

如果宝宝腹泻超过7天，应补充锌制剂10-14天，纠正疾病引起的缺锌。

这个问题将由妈咪宝贝专家顾问团来解答。

婴儿缺铁的症状多在3、4个月以后，此时胎儿体内储存的铁元素已经耗尽，母亲的乳汁含铁量减少。儿童缺铁会导致缺铁性贫血，最常见于3岁以下的儿童。

孩子脸色变得苍白(特别是嘴唇、眼睑和指甲)，运动后食欲差、烦躁、气短、脉搏快，还可能出现肝脾肿大、异食癖、嗜睡、睡眠质量差、头发干枯、容易跌倒。

婴儿哭闹时可能出现呼吸暂停(反呼吸)；孩子和学龄儿童可能会多动，注意力不集中，理解力差，上课搞小动作。还会降低免疫功能，易患传染病。

轻度血红蛋白9-11g/100ml，中度血红蛋白6-9g，重度血红蛋白小于6g。小红细胞，小细胞贫血。

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