吹电风扇好不好(夏天吹风扇对身体有什么影响)

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健康指南炎热的夏天，打开电风扇，微风拂过脸庞，非常惬意。很多人会因为电风扇使用不当而生病，比如感冒、面瘫、肩周炎、腰疼等等。原因是很多人缺乏使用电风扇的常识。再来看看科普中对风扇吹的误解。我们一起来了解一下吧。

电风扇吹伤的五大误区

1.吹了很久

很多人喜欢长时间吹电风扇。他们觉得刚凉下来就停了，会觉得还是热的，不如吹久了舒服。

但如果长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的蒸发而下降，容易引起感冒、伤风、腹痛、腹泻等疾病。一般每次吹半小时到一小时为宜。

2.高速吹气

有些人为了尽快凉快下来，把电风扇开到最高转速，以为风足够满足自己的需求，还能退烧。这是一种不恰当的做法。

当温度超过30时，空气温度接近人的正常体温，电风扇吹出的风也是高温风。此时人体的热量主要靠汗液蒸发散热。电风扇的风吹多了，皮肤表面温度下降，毛孔堵塞，身体内部的汗液得不到释放，人会觉得热。会出现乏力、腰酸背痛的情况，称为“抑汗”。

，不宜用电风扇高档高速吹，应调至中速或低速，以吹微风为佳。

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