吃柚子是上火的还是下火的(吃柚子有下火的作用吗)

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柚子可以去火，因为它性寒，可以清热凉血。适当食用柚子可以清热润肠，止咳化痰，对肺热咳嗽有很好的治疗作用。柚子还含有丰富的维生素C和胰岛素，可以降低血糖和血脂，减少生病的机会；还能保护血管，防止血管出血。

柚子1的功效与作用。健胃解酒柚子含有胰岛素营养成分，摄入人体后能有效降低血糖。除酒后异味，可少治，使口淡，除胃中邪气，解酒，消除酒后口腔异味，有消食健脾，芳香除臭之功效。取新鲜柚子，去皮吃肉，细细咀嚼。这是一种常见的口臭饮食疗法。

2、祛痰止咳柚子含有大量的营养成分，包括维生素C，而且含糖量极低。通常用柚子代替三餐中的任何一种，其性酸寒。可消胀化痰止咳，健胃消食，消肿止痛。适用于胃病、消化不良、久咳、痰多、哮喘。3.降血糖柚子含有胰岛素的营养成分。哪种药物进入人体后能有效降低血糖？患有糖尿病、心脏病和高血压的肥胖患者应经常食用。

4.血管增强的鲜果维生素C含量更高，是梨的33倍，苹果的8倍以上。维生素P的含量也很丰富，可以共同降低毛细血管脆性，以防止微血管出血。适用于心脑血管患者。5.美丽柚中所含的维生素P可以加强皮肤毛孔的功能，帮助受损的皮肤组织尽快恢复。经常吃柚子可以让皮肤亮白。

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