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地震中被埋可以扩大和稳定生存空间，但要采取正确的措施。避开身体上方较弱的倒塌物体和其他容易坠落的物体，保持空间内的空气流通；使用砖块、木棍等。支撑断壁残垣，防止余震后环境进一步恶化；扩大活动空间，转移到更明亮、更安全、更宽敞的地方，努力脱离危险。

如果在地震中不幸被埋，记得要悲观，要恐慌，要呼喊。要沉住气，树立求生的信心，相信会有人来救我们。保持呼吸顺畅，尽量清除脸、胸前的杂物，清除口鼻附近的灰尘；如有可能，用毛巾或衣服捂住口鼻，避免粉尘呛人窒息；努力寻找水和食物，创造生活条件，耐心等待救援。

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