夏天去湿气的水果有哪些(夏天湿热吃什么水果)

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炎热的夏天应该吃哪些水果？(夏天祛湿的水果有哪些？)每到夏天，真的很难感受到全身的潮湿。空气潮湿，非常闷热，人在这个时候脾气会变得暴躁。人体湿气重，除了外界原因，还有一些原因，比如生活习惯、饮食习惯不好，导致湿气重。这四种水果夏天要少吃，容易加重“湿气”，但很多人还不知道！

1.芒果芒果是一种南方水果。但要适量使用，因为芒果也是寒性水果，尤其是对于经期女性，以免影响月经分泌。，在芒果的使用过程中也不宜吃太多，因为芒果中含有的一些物质可能会过敏，尤其是在春夏交替的季节。人的免疫力比较低，过量食用还可能加重过敏的概率。

2.菠萝蜜菠萝蜜是近年来开始流行的水果之一。它亮眼的外观让很多人成为了它的粉丝。菠萝蜜是一种湿热水果，吃多了容易受潮。夏天要少吃，尤其是一些湿气重的人。尝尝鲜就好。

3.火龙果火龙果的价格相当便宜，味道也很好，所以很多人喜欢它。你要知道，火龙果其实是一种寒性的财产，经常吃容易增加体内的湿气和寒性。如果你体质较弱，就要多注意控制摄入量。

4.西瓜初夏，西瓜已经陆续在一些市场上市，天气转热时适当吃点西瓜解暑，也是夏天人们正确的打开形式。，夏天食用的过程中要控制西瓜的量。因为西瓜本身属于一种寒性水果，有解渴利尿的功效。经常吃西瓜会导致人体利尿激素分泌过多。如果不注意补充水分，会导致人体含水量降低，加重人体湿气现象！

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