滋补肝肾的野生墨鱼及其他海鲜可以吃吗(墨鱼对肝脏的作用)

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在最近对野生海鲜的调查中，我们也发现市场上的海鲜质量良莠不齐。下个月我要去参观码头。

在新年到来之前，性病网给大家分享一百个海鲜套餐，里面有新鲜的墨鱼，还有冬季各种野生海鲜的品种和营养(文末图片)。

点击观看《允斌食养记 之新鲜墨鱼的挑选和吃法》。

看过《回家吃饭的智慧》和《吃法决定活法》的老读者都知道，经常熬夜的人需要吃墨鱼补阴，血虚的女性可以吃墨鱼补肝血。之前讲过墨鱼干的吃法(可以扫描书《回》中墨鱼的二维码观看制作视频)。这个视频讲的是新鲜墨鱼的鉴别、挑选和食用。

大部分鲜墨鱼都有755-79000这本书里提到的墨鱼干的功效。不同的是墨鱼干的活血效果更好。鲜墨鱼最珍贵的是它的墨汁，有更强的滋阴功效。

新鲜墨鱼的墨汁和内脏都很补。有的朋友做墨鱼的时候把墨汁洗干净，去掉内脏，很可惜。实际上，新鲜的乌贼唯一需要去除的是它体内的沙囊。

在市场上购买新鲜的墨鱼，一定要注意鉴别。如果乌贼的身体鼓胀，尾巴上翘，说明它被碱性水浸泡过，甚至还添加了防腐剂。这种对身体有害，不要买。

墨鱼目前无法养殖，所以我们现在吃的都是野生墨鱼。在这个时代，很多东西的味道已经今非昔比，墨鱼能让我们享受到和古人一样的美味，真的很难得。

这个节目用的野生墨鱼来自北纬34度的东海。那里的海水比南海更冷，墨鱼更大，其他海鲜生长周期更长，味道也和南方不一样。

本想带着摄影团队，和渔船一起出海，实地拍摄野生海鲜捕捞的场景。大渔船出海，会去很远的海域，有时候十天不回来。捕获的海鲜由驳船接走，供应的食物送达。海上风浪大，渔船颠簸异常，一般人都承受不了，更别说现场摄像了。

虽然拍不到大海的照片，但我还是和他们约好了春节去码头迎接渔船归来，检查冬天的渔获。到时候我也会把现场的情况分享性病网给大家。

提前了解了捕捞野生海鲜的过程，不禁感叹我们餐桌上的这些美味来之不易。——1.准备、工作、生活物资蔬菜、肉类、油服、油裤、手套、淡水(码头供应)。经营物资柴油机润滑油(码头供应)、冰块(码头供应)、柴油(中石化供应)、渔网、绳索。检查仪器动力装置、导航装置、辅助装置(风速计、预警装置、逃生筏等。)

2.根据不同季节航行，海面航行天数长短不同，如果受风向影响，会有正负5小时的差异。

3.钓鱼到达钓鱼目的地，开始渔网。大渔船有近1公里的网。下网大概2个小时，船拖网5-7个小时。船员们该开始工作了。提网机提网的时候，把海鲜挑出来，按品种分类放进冰柜里。

4.返回整理渔具，返回。如果风向影响，会有正负5小时的差距。

这么辛苦捕捞的野生海鲜，如果通过批发零售渠道在市场上销售，很难保证新鲜度。，渔民们采取了预售的方法。他们一到码头，就按照地址打包寄出，第二天就能到家。

，没有办法提前确定海鲜的品种。因为捕捞野生海鲜要看天气，每次捕捞的种类和数量都不一样。有时鱼多，有时贝类多，有时虾多。冬天的墨鱼大，每次都抓不到。

渔船每次出海，谁也不知道如果下网，大海会给我们什么样的礼物。所以渔民们想出了一个有趣的我

以下是这个季节可以捕捞的主要海鲜品种，各有各的独特营养。

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