地震了怎么逃生或者怎么躲避

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2019年6月17日22时55分，四川省宜宾市长宁县发生6.0级地震。截至18日上午8点，已记录到62次2.0级地震。地震造成十多人死亡，一百多人受伤。在为灾区人民祈福的，如何在地震中有效逃生成为热门话题。

2019年6月19日，四川长宁地震受灾群众得到妥善安置，受伤群众得到精心救治。

实际上，地震避险可分为室内和室外两种情况，室内避险可分为平房、高层、公共场所和电梯。今天，让& # 039；让我们讨论一下地震发生时如何科学地规避风险。

如果在室外，应及时跑到空旷处避险，保护好头部，远离高楼、高压电线、广告牌等。如果地震时你正好在开车，请靠边停车确保安全，躲到空旷的地方。

如果你住在平房里，请迅速逃到外面，千万不要呆在里面。如果你在高层建筑里，不要& # 039；别担心。说抗震建筑越高越不安全是不科学的。现代的高层建筑都是钢筋混凝土的，比一些平房还要坚固。所以唐& # 039；不要做出危险的举动，比如从窗户跳出去，或者去阳台、楼梯井等。正确的做法是迅速躲到坚固的家具下面，或者是空间小、有承重墙的房间，比如厨房、卫生间。如果你在公共场所拥挤的地方，不要& # 039；不要一开始就惊慌失措，避免踩踏等二次伤害。可以先找一个坚固的避难所躲避，在工作人员的引导下有序撤离。如果在电梯里，可以用喊话或者手机求救，避免因为过度紧张而做出跳楼等过激行为。

如果你不幸被困，不要& # 039；不要大喊大叫，失去你的力量。你可以打石头求救。保持稳定的心态，不要& # 039；不要拉扯伤口。

当第一次地震过去后，每个人都应该呆在户外一段时间，不要& # 039；不要急着回去拿财物，以免被余震伤害。在避险过程中，要服从社区或应急救援中工作人员的指挥，科学避险。，地震经常造成水污染。大家要注意饮食卫生，尽量喝开水，不喝生水，尽量不吃生水浸泡过的食物。

总而言之，如果地震来了，你最需要的是冷静地做出适合自己所在地的疏散选择。，千万不要流连财物，中途折返，以免余震造成伤害。，唐& # 039；don & # 039不要相信他们，也不要相信他们。不要传播它们。一切以官方消息为准。在日常生活中，我们应该以认真的态度认真对待每一次地震演习，以便在紧急情况下保护自己，享受更好的生活。

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