双排旱冰怎么倒滑(双排旱冰鞋倒滑技巧)

双排旱冰怎么倒滑(双排旱冰鞋倒滑技巧),本文通过数据整理汇集了双排旱冰怎么倒滑(双排旱冰鞋倒滑技巧)相关信息，下面一起看看。

I. V形行走。

1.先站成V字形。

2.身体微微向左倾斜，重心慢慢转移到左脚。

3.身体微微前倾，右脚向前抬起。

4.右脚放下站稳，重心转移到右脚。按照这个提示，左右脚向前移动，平稳放下，熟悉重心转移的感觉。

第二，跌倒了站起来。

1.如果你不能停止向前滑动，不要惊慌，先把手伸到胸前。

2.膝盖向下。

3.双膝着地。

4.手指真的张开平放在地上。由于落地后身体仍会向前冲，记得双手准备好放在胸前。

5.下潜力抵消后，双手托起身体。

6.右脚向上蹲，单脚跪下，双手平放在右膝盖上。

7.双手用力向下压，支撑身体。

8.站成V字形。

更多双排旱冰怎么倒滑(双排旱冰鞋倒滑技巧)相关信息请关注本站。