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预防艾滋病的8种方法

艾滋病 2021-11-03 14:41艾滋病症状www.xingbingw.cn

虽然现在艾滋患者通过治疗后可以过上正常的生活，同时也不会传染给别人。但有很多方法可以减少感染艾滋病毒的机会，所以知道如何预防艾滋病还是很重要的。

 

艾滋病毒只能通过体液交换在人与人之间传播。这种情况最常发生在性行为和共用针头的时候。
根据美国卫生与公众服务部的数据，有14%的艾滋患者不知道自己是艾滋病毒携带者，所以如果你与他们发生了某些行为，那么你就会被传染。
了解如何预防艾滋病毒并按照这些措施做将降低你感染艾滋病毒的机会。
1，在性行为中使用防护措施
避孕套可以阻碍艾滋病毒和其他性病的传播。使用阴茎进行性生活的人用乳胶避孕套可以在性伴侣之间避免体液交换。也有女用避孕套。
避孕套需要在性行为中全程佩戴。同时使用润滑剂可以降低避孕套滑落或破裂。润滑剂需要是水或硅基的。
此外，要正确佩戴避孕套以减少因佩戴错误而产生的失败情况。
2，理性选择性伴侣
在某些情况下，感染或传播艾滋病毒的机率会随着性伴侣的人数增加而增加。
你的每一位性伴侣都有可能之前和其他人有染。这些其他人可能会把艾滋病毒和其他性别传给你现在的伴侣。
固定一人为性伴侣的关系对性活跃人群可能是安全。因为你只会与固定的一人发生性行为。
使用避孕套或其他阻隔法可以降低感染艾滋病毒的机率。
3，进行不涉及体液交换的亲密行为
鉴于在体液交换的情况下会感染艾滋病毒，所以可以进行不涉及体液交换的性活动。
在阴道、肛门、口腔性交中，如果没有使用阻隔法的话，会增加感染或传播艾滋病毒的机率。
4，定期做艾滋病毒和其他性病检测
定期检测可及时了解自己的健康情况，并避免传染他人。
与新的性伴侣一起进行检测可确保你们在开始性行为时不会将艾滋病毒或性病传染给对方。
5，避免滥用药物和酒精
药物和酒精会影响判断。可能会导致某些感染或传播艾滋病毒的风险增加，包括没有使用阻隔法的性行为。
避免滥用药物和酒精的情况，避免在性行为中做出错误选择。
6，服用艾滋病毒预防药物
有一些药物可以降低在事前或事后感染艾滋病毒的机率。
暴露前预防(PrEP)是一种事前每天口服的药物，以降低感染艾滋病毒的机会。如果你:
•伴侣为艾滋患者
•多个性伴侣
•用未消毒或共用针头注射
也有一种药物可以在性行为后服用。这被称为暴露后预防(PEP)。必须在发生性行为后72小时内开始服用，然后在接下来的28天内每天服用一次。
7，不要共用针头
永远不要和别人共用同一个针头，哪怕只有一次也可以感染艾滋病毒。
8，使用消毒针头
只用消毒后的针头注射，并确保：
•用全新的针头
•从可靠来源购买
•用消毒剂消毒
 
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