恐艾，怎么办？

传播途径

艾滋病恐惧症简称症，是一种对艾滋病（AIDS）/艾滋病病毒（HIV）有着强烈恐惧感，可伴随程度不等的焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理障碍和行为异常的特定混合性神经症状。

恐艾有哪些表现

恐艾症可根据日常表现在临床上可分为5种类型，包括焦虑型、强迫、恐惧型、疑病型、抑郁型。

有恐艾情绪的人怎么办

有恐艾情绪的人应做到以下几点

一、充分相信医生的判断，而不是自我判断，要认识到自己对专业知识的缺乏，通过正规渠道了解艾滋病相关知识。

滋病的传播方式有三种性传播、血液传播、母婴传播。

性传播艾滋病可通过性交的方式在男女之间、男男之间传播。性伴侣越多恐艾，感染的危险性越高。

血液传播公用注射器，输入被污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的手术、针灸、拔牙、穿耳、纹眉等侵入人体的器械。

母婴传播感染了艾滋病的妇女，在怀孕、分娩和哺乳时，可以把病毒传染给婴儿。

艾滋病高危人群是男男同性性行为者；静脉注射毒品者；与HIV/AIDS患者有性接触者；多性伴人群；性传播感染群体。

以下情况不会传播艾滋病握手、拥抱、礼节性接吻，公用餐饮具，共用办公用具、工具、电话、钱币，共用卫生间、游泳池或浴池等公共设施，，咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬都不会传播艾滋病。

二、很多恐艾情绪的发生都是从百度开始的，因为没有专业医学背景，不能做出正确判断，可能断章取义，所以暂时不要上网浏览有关艾滋病的信息，以免受到误导恐艾，有疑问咨询专业医生；

三、如果恐艾情绪已经影响到工作和生活，最好寻求专业心理医生的帮助。