得了宫颈癌吃什么能抗癌？宫颈癌食疗方法大全来了

黑木耳与鲜嫩海蜇丝的清新之舞

原料：海蜇丝100克，经过水发的黑木耳45克，胡萝卜100克。

调料：适量的盐、鸡精、香油、生抽及陈醋，再配上少许香菜与蒜末。

做法：

1. 将胡萝卜、黑木耳和香菜清洗干净，并切成适当的形状，同时准备好海蜇丝。

2. 煮沸一锅水，加入盐、黑木耳丝、胡萝卜丝及海蜇丝，煮至熟软。然后，将这些食材捞出，沥干水分。

3. 将食材放入碗中，加入蒜末、盐、鸡精及香菜，然后淋入香油、生抽及陈醋，搅拌均匀。将拌好的食材盛入盘中，呈现出一道清新的凉拌佳肴。

香菇与竹笋的鲜美炒韵

原料：新鲜香菇60克，竹笋120克，红椒10克。

调料：适量的盐、鸡精、料酒、水淀粉、生抽及老抽，再配上姜片、蒜末及葱花。

做法：

1. 将香菇和红椒洗净切块，竹笋洗净切片。

2. 煮沸一锅水，加入香菇煮至八成熟，然后捞出备用。

3. 锅中加入油，放入姜、蒜及红椒爆香，然后倒入竹笋和香菇翻炒。接着，淋入料酒炒香，并加入生抽、老抽、盐及鸡精调味。加入水淀粉快速炒匀，撒上葱花即可出锅。

山楂芡实陈皮粥：美味与健康并存

原料：水发大米130克，山楂85克，芡实25克及陈皮8克。

调料：少许的盐和鸡精。

做法：

1. 将山楂洗净切块，陈皮切丝，并准备好大米和芡实。

2. 煮沸一锅水，加入大米、芡实及陈皮丝，煮至米粒散开。然后，转小火继续煮，直至米粒变软。接着，加入山楂块，用小火继续煮片刻。加入盐和鸡精调味。

3. 盛出煮好的粥，装入碗中即可享用。

香菇薏米粥：清香四溢的滋养佳肴

原料：香菇35克，水发薏米60克及水发大米85克。

调料：适量的盐、鸡精及少许食用油和葱花。

做法：

1. 将香菇洗净切丁，薏米和大米洗净。

2. 在砂锅中加入适量的清水烧开，然后加入薏米、大米及食用油，用小火煮30分钟左右。接着，放入香菇继续煮，并加入盐和鸡精调味。

3. 盛出煮好的粥，装入碗中，撒上葱花即可品尝。