我今年22岁，长时间手淫，导致腰有点酸冷

①号专家的解答结果: 您好，适当手淫对健康没有影响，频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床，这些情况一般戒掉这个习惯也能够自行好转。

②号专家的解答结果: 病情分析： 根据你说的症状应该属于手淫过度导致肾阳虚引起的表现， 指导意见： 治疗应该温补肾阳，可以服用右归丸，金贵肾气丸，要戒掉手淫，多运动锻炼。 医生询问：

③号专家的解答结果: 病情分析： 您好，很高兴帮您解答！你存在手淫习惯时间比较长了，那么存在上述症状的确可能跟手淫习惯有关，长期手淫对身体是没有好处的 指导意见： 目前你完全可以选择下定决心戒除手淫习惯，长期手淫可能导致阳痿，早泄，不育不孕，肾虚等疾病，你戒除之后多数可以恢复的 医生询问：

④号专家的解答结果: 长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可导致龟头炎或前列腺炎等泌尿生殖感染的发生。严重时可导致神经衰弱以及不育。所以建议手淫频次一个月不要超过2-3次 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.