小腿抽筋要怎么治疗？

①号专家的解答结果: 抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。

②号专家的解答结果: 腿抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的。最好到医院做骨密度检查，确定缺钙后补钙治疗，注意不要着凉，晚上最好用温开水泡脚，祝您健康！

③号专家的解答结果: 病情分析： 您好，抽筋的主要原因是体内缺钙引起的。 指导意见： 建议您适当的补钙，您可以在饮食上下功夫，多喝牛奶，骨头汤，这都是很好的食物来源，同时，适当的补充维生素D，可以促进钙的吸收，您可以在平时适当的晒太阳，这是很好的补充方法。可以吃一些该片，盖中盖片等，但是这些药物的吸收效果还是比较差的，主要是在饮食上下功夫为好。希望我的回答可以帮到您 医生询问：

④号专家的解答结果: 病情分析： 您好，这种情况可由缺钙、受凉等因素引起。 指导意见： 建议：注意休息、合理膳食，均衡营养，做适当的体育锻炼，注意保暖，注意补充钙质。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析： 你好，根据你说的情况，初步考虑是有晚上受凉或者是有缺钙的原因导致的抽筋的情况的，一般来说缺钙的情况不只是会引起晚上抽筋的。 指导意见： 你好，对于这种情况，你是应该注意睡眠时候保暖的，不要过于劳累的，你是可以做一下微量元素检查的，或者是平时服用点钙片，饮食上多吃小虾皮的，希望我的回答对您有帮助。 医生询问： 还有不明白的吗？

⑥号专家的解答结果: 病情分析： 小腿抽筋又称肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒， 指导意见： 引起腿脚抽筋的常见原因外界环境的寒冷刺激，疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，处理办法当发生抽筋时，朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。驱寒保暖。注意睡眠姿势。走路或运动时间不可过长。适当参加体育锻炼.补充一些维生素E。 适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 医生询问：