我也已经不再手淫了，自从知道它的危害后不
健康新闻 2023-06-01 19:50健康生活www.xingbingw.cn
我也已经不再手淫了，自从知道它的危害后不再那么做了，并开始锻炼，还想让它再变大，我该怎么做 我今年18 本人性别男 病情描述: 腰疼，跑步很容易出汗，脸色也苍白 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: 不知道怎么做，加强锻炼能行吗，还不想动手术，不想告诉父母，暂时也没有钱买昂贵的补药。
①号专家的解答结果: 你好，三岁就可以教孩子刷牙，家长和孩子同时刷牙，让孩子从小养成刷牙的习惯，刷牙越早对孩子牙齿的健康越有好处，小孩有可以用含氟牙膏，但是小孩必须用儿童含氟牙膏，小孩不能和成人用同样的牙膏，成人牙膏里面含氟量比较高，小孩含氟量比较低，要适合小孩的。要养成早晚刷牙的习惯，尤其晚上睡觉前五分钟把牙刷干净以后不要吃东西再睡觉，晚上刷牙非常重要。
②号专家的解答结果: 你好，频繁过度长期的手淫是会导致肾虚和气虚的，你目前的自汗就是因为气虚 指导意见: 不需要过度的担心，坚强锻炼增强体质，出汗多可以服用玉屏风散
③号专家的解答结果: 您好：您的这个情况建议您不必紧张的，不必服用什么补药调理，您积极地戒掉手淫的习惯后过一段时间应该就会恢复的。 指导意见: 您现在脸色苍白以及容易出汗的表现考虑是气血虚导致的，可以服用复方阿胶浆调理很不错的，平时一定要注意饮食加强营养，均衡饮食不要挑食偏食，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。
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