手淫过多怎么办

①号专家的解答结果:手淫可导致阳痿、早泄等性功能障碍，最好不要做，可以利用业余时间去做一些有意义的活动，思想上不要总是想些这方面的事情。

②号专家的解答结果:手淫本身不会带来任何损害和不良后果。，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等

③号专家的解答结果:自慰（手淫）如果形成习惯，容易对正常性生活失去兴趣，从而对你的婚后生活带来影响.一次手淫或性生活所消耗的能量，相当于百米运动员一次百米比赛消耗的能量，因而，过频，很容易导致机体虚弱无力.再加上对手淫不能正确理解，盲目追求，或害怕，给自己的心理造成了压力和影响，久之，导致神经衰弱等症状.建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1-2次，每次10-20分钟为宜.

④号专家的解答结果:手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,易导致生殖器感染,早泄,勃起功能障碍前列腺炎等症.建议减少或戒除,注意局部卫生情况,饮食清淡等, 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:您好，频繁的手淫，使泌尿系统长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫，祝您健康-！