请问做了这个有害吗？

①号专家的解答结果:这样的你得适度保持清洁卫生

②号专家的解答结果: 未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。但长期频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如前列腺炎、阳痿、早泄、不射精等或出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状 。 建议你及早戒掉手淫的习惯！在一定时间内避免在客观上接触性方面的刺激，在主观上加以控制。，早期很难彻底戒除，但只要减少次数，还是可以慢慢改善的，在日常生活中坚持体育运动可起到较好的效果。 提问人的追问 2011-2-14 20:02:07关键是我已经做了，没办法，会有害？

③号专家的解答结果:您好，一般来讲对于没有性生活的成年男性，可以通过适度的手淫来缓解性冲动，以一周1—2次为宜，过度手淫是会引起男性性功能异常的如阴茎不能正常勃起或勃起不坚、坚而不久、早泄、前列腺炎、阳痿等，还会引起生殖器缩小，久之会造成体质下降，意志力减弱，精神萎靡，甚至连思维能力、记忆力和分析能力都每况愈下，建议您正确对待手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，祝您健康-！