怎么可以延长性爱时间

①号专家的解答结果:怎么可以延长性爱时间 防治早泄的方法 1.业余时间一定要多做有氧运动. 2.保持良好的睡眠. 3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫。 4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。 5.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。 6.最好是不要抽烟。 平时放松心情、规律生活、加强双方沟通。祝您健康 早泄可以使用外用纯中草药膏，延长做A时间二十分钟到一个小时 没有副作用，不伤身体，没有依赖性 <<泰国王室佳.宝>>就是很好的选择 在 搜狗、百度 中可以找到<<泰国王室佳.宝>> 希望对你有所帮助, 祝你性福。

②号专家的解答结果:你好，最好的方法就是戒掉手淫，积极锻炼身体，跳绳，跑步，来增加你的耐力。

③号专家的解答结果: 你好，手淫频繁会引起前列腺长期处于充血状态，导致前列腺炎，手淫的时候用手比较紧，过正常性生活的时候阴道和手淫感觉是不一样的，也会导致早泄的 建议化验前列腺液，排除前列腺炎，戒除手淫，克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，，可以戴避孕套降低龟头敏感性，也可以外用些降低阴茎敏感性的外用药物，口服药物暂时没有治疗早泄的药物，可以去医院化验一下前列腺液及B超排除一下器质性疾病，规范治疗，不要盲目的吃药

④号专家的解答结果: 根据你的描述你上述情况属于手淫之后存在的问题，存在上述症状的话，那么的确跟你存在手淫习惯有关，你应该明白 上述情况的话，那么建议你可以选择积极戒除手淫习惯，之后自己观察看看是否能够改善，如果效果不好的话就要去医院做个前列腺液化验检查清楚了 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:你好，你的情况可能是长期手淫引起的。建议您可及时戒手淫，心理治疗的重点是正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯，尤其要防止自慰过程中强忍不射精的现象。最大限度地减少前列腺充血。平时注意局部卫生，多喝水，禁止不洁性交，心情放松，加强营养，适当锻炼身体等。综合自身情况，必要时还需积极到医院前列腺科就诊后给予及时对症处理。祝您健康。