怎么戒掉手淫！
健康新闻 2023-06-01 19:47健康生活www.xingbingw.cn
我今年16 本人性别男 病情描述: 我今年16岁，有手淫的习惯，最近想彻底戒掉，坚持没几天就觉得性欲特别强，时时控制不住，我想请医生帮我下 曾经治疗情况和效果: ........... 想得到怎样的帮助: 请医生给予帮助
①号专家的解答结果:你好，这主要是靠自己的克制力，平时要少看这方面的书籍、录像带。少想这方面的事情，多看有用的书，听音乐，慢慢来，每次减少一次手淫习惯，慢慢就能戒除。不要着急。
②号专家的解答结果: 你好，青春期性欲旺盛容易冲动是很正常的，过度的手淫是会造成肾虚，注意力不集中等问题 平时注意下注意力，尽量少接触有刺激性的图片等，把手淫控制在一周一次即可
③号专家的解答结果:您好，您这个年龄性欲强是正常的，手淫过于频繁是可以引起生殖系统疾病，建议将手淫控制在一周一到2次为宜，最好是戒除手淫。避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，祝您健康！
④号专家的解答结果:您好，手淫本身不是一种病，一般一个月2-3次，或偶尔一周1-2次。它是男性在发育过程中一种释放的方法，长期或频繁手淫却可造成严重的精神负担，容易造成精液质量下降，性欲减退，早泄，阳痿等症状，严重者可影响正常生育。据您的描述，建议您还需给予适度为可，可适当采取转移注意力的方法给予缓解性欲，多参加文体活动，心情放松，加强营养，锻炼身体等。综合自身情况，伴有其他不适感症状者还需尽早到医院就诊，并遵医嘱给予及时对症处理。祝您健康。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
如果以上关于怎么戒掉手淫！的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
上一篇：包皮手术后恢复过程中出现的问题！！！
下一篇：阳痿怎么调理