性生活时间短，该怎么办啊
健康新闻 2023-06-01 19:46健康生活www.xingbingw.cn
本人性别男 我今年24 全部症状:我记得刚刚有性生活时时间能控制在20分钟左右，后来就不行了，到现在2，3分钟就完事了 发病时间及原因:以前有手淫习惯 治疗情况:还没有治疗过 想要得到的帮助:想咨询下专家该怎么办 追加悬赏到20分(2010-3-23 21:01:45)
①号专家的解答结果: 早泄是指男子在阴茎勃起后，未进入阴道或刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。 排除法: 1,一定要有一个好心情 2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次 3,适当吃点酒 4,改变性交体位 5,采用动停结合 6,经常参加锻炼 7,平时增加营养 8,吃三肾丸、金锁固精丸等调理
②号专家的解答结果: 您好;早泄（男子在房事时过早射精） 韭菜籽半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
③号专家的解答结果: 性交前半小时口服利眠宁20毫克,主要是降低阴茎的敏感度，对延长做爱时间有一定的效果。或是服用一个疗程的益肾灵颗粒.看看有无改善 平时可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪,羊的外肾. 提问人的追问 2010-3-23 20:49:50我就是现在很担心，觉得现在还这么年轻性生活就时间这么短，吃壮阳要可以吗？
④号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，考虑与手淫，性生活过度造成的。 建议您服用金锁固精丸治疗，多吃壮阳食物壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
⑤号专家的解答结果: 这跟以前的手淫关系不是很大。 现在要适当的减少性生活的次数，也要多参加体育运动，注意休息，充足睡眠。 提问人的追问 2010-3-23 20:52:58请问专家我现在这种情况有没有办法改善一下啊
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