胸部发育不良怎么办
我今年21 本人性别女 全部症状:21岁,身高150,体重70斤,胸部基本未发育,可不可以治 想要得到的帮助:帮我长正常点 误会了吧,我是想说我整个人就发育不完全,怎么解决.
①号专家的解答结果:给你介绍一份食谱 你可以试一下 早晨起床喝一杯水,兑蜂蜜. 吐司鸡蛋,最好有冬瓜玉米汤 中午米饭一定得吃,我建议多吃山楂,真的很有效果,胃口很好.吃饭前千万不要喝汤,否则会没胃口. 下午:多喝茶,少喝果汁,果汁既让你变胖,也没胃口. 晚上最好吃稀的.稀饭,面条,馒头.最好不要吃油腻的.多吃豆腐! 多吃鸡肉,可以让你发育. 睡前喝牛奶---------常理.睡眠好,才能长的好啊. （其实我还羡慕你的身材呢--瘦瘦的多好看） 呵呵,还要多做运动,多多吸收蛋白质,应该就有好转了.
②号专家的解答结果:补充营养,多做体育锻炼.
③号专家的解答结果:哦 不好意思啊 那你就要好好真对自己的身体来调理...不要盲目的去治疗,必要的话你可以去咨询一下医生,我想要比较有效... 希望你能自信起来!
④号专家的解答结果:这有可能是跟遗传有关,需要相关检查才能确定.
⑥号专家的解答结果: 患者女,21岁,身高150,体重70斤,胸部基本未发育,咨询可不可以治 你好,建议你多做胸部按摩,睡前按摩乳腺10分钟,这个很有效,用药的话不怎么明显,还容易引起副作用. 四物丰胸汤材料当归10克,川芎10克,白芍10克,熟地黄15克.作法这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁 取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用.所有丰胸汤方中的碗,请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了.用法早晚空腹饮用,任何温度都可以,药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮.功效丰胸,美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善粗糙皮肤. 如果不行,去医院检查是否为其他原因引起.
⑦号专家的解答结果: 我这里有几招胸部刺激胸部发育的方法,你可以试着去试试. 第1招——夹书丰胸 招数详解在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜. 成效分析此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部. 第2招——催眠丰胸 招数详解告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响. 第3招——呼吸丰胸 招数详解盘腿端坐,两脚底并拢;两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,上半身前倾,腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,腰部变瘦. ◆饮食篇 第4招——青木瓜丰胸 招数详解青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用. 成效分析青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾,徐怀钰都食用它来丰胸.因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳. 第5招——酪梨丰胸 招数详解酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml,核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味. 成效分析台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹.酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育.而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效. 第6招——酒酿丰胸 招数详解酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋,酒酿汤圆.月经来潮前早晚食用一次,效果更佳. 成效分析天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没.许多营养师也认同酒酿的丰胸功效.因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环. 第7招——药膳丰胸 招数详解花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,熬粥,经期后连食7天. 成效分析这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方.现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津,调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,还温暖子宫提高受孕率. ◆按摩篇 第8招——强化天然Bra 招数详解沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右. 成效分析促进血液循环,收紧颈部,胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺. 第9招——巧择3种精油 招数详解选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩.每个动作重复8～10次. 成效分析精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂,外扩现象,进而提升胸部线条. 第10招——穴位针灸按摩 招数详解洗澡时按摩两乳中间的檀中穴,肩胛骨中央凹陷处的天宗穴,小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸. 成效分析田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐.根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育.也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效. 第11招——沐浴水疗按摩 招数详解沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,刺激胸部.洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部. 成效分析曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部.短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长.利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮. ◆运动篇 第12招——俯卧撑丰胸 招数详解双膝并拢跪在地上,双脚抬起,俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下. 成效分析虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动.只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部.实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉.但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加. 第13招——游泳丰胸 招数详解练习蝶泳和自由泳. 成效分析游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸. 第14招——UPUP丰胸操 招数详解双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸. 成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌,托高胸部 ;一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂. ◆生理篇 第15招——调理月经 招数详解经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中药调理月经. 成效分析中医认为月经不调与肝郁,脾虚,气滞血瘀有关.肝郁引起的内分泌紊乱,脾虚造成的营养不良等都导致月经不调.由于乳头,乳腺,乳晕归于肝,脾,胃经,从肝,脾入手调理月经的也能起到丰胸作用. 第16招——抓住丰胸佳期 招数详解在月经来的第11,12,13的3天,或第18,19,20,21,22,23,24的7天,多做胸部按摩,多吃有丰胸功效的食物. 成效分析这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期.因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期. 什么可以丰胸吗? 激素类口服避孕药－妈富隆等,ST葛根王,LF等.人工的雌二醇是会导致患癌风险 食疗类甜酒冲蛋,鲫鱼汤,黄花菜瘦肉汤,干豆角开汤,猪脚黄豆汤,富含胶原蛋白的食物等等 保健类天然葛根粉,葛根片,青木瓜（注非胶囊包装,非药店出售） 物理类丰胸仪器,点穴 运动类游泳,俯卧撑,仰卧起坐,爱抚 精油类按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物,一定要100%纯正. 激素类口服避孕药－妈富隆等,ST葛根王,LF等.人工的雌二醇是会导致患癌风险 原理人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足,达到丰胸效果 有效比例长期服用有效 性价比低 有无副作用人工的雌二醇是会导致患癌风险,发胖. 是否反弹停用易反弹,部分人群服用乳头发黑,黑色素沈浊导致. 适应人群及最佳时机已婚有小孩妇女 建议组合方法不建议服用 操作简易程度长期服用 使用过该方法的网友评论（转）妈富隆我吃过的,19.8元一盒,到处有卖.吃21天,停药2,3天之后会来月经,月经结束后开始服用下一盒.我当时是为了避孕才吃的,胸部的确是变大了很多,我原来是b,后来c都有点小,人也胖一点,痘痘也好了点.因为妈富隆含有雌激素.,任何雌激素类药品对身体都是有害的,会引发乳腺癌等疾病,妈富隆公司自己也承认,但它是提取自植物,副作用会小一些.不过,雌激素也会抑制一些病.,如果身体长期从外界摄取雌激素,自身产生雌激素的能力会下降,停药后....对身体肯定有害的.我吃了一段就停药了,停药后胸部就迅速变小了,月经也不正常了.现在正在恢复中. 食疗类甜酒冲蛋,鲫鱼汤,黄花菜瘦肉汤,干豆角开汤,猪脚黄豆汤,富含胶原蛋白的食物等等 原理补充胶原蛋白,脂肪堆积达到丰胸目的. 有效比例慢,部分有效. 性价比高 有无副作用无 是否反弹否 适应人群及最佳时机骨感女性有条件煲汤的环境. 建议组合方法适合搭配运动和精油按摩! 操作简易程度简单 使用过该方法的网友评论（转）调理血气,使用一些丰胸的食料可以迅速的补充胸部发育所需营养,一些药膳则可以打通胸部血管,使血气畅通.平时记得补钙. ●平时一定要做运动,促进血液及微系统循环,加上运用中国古老的穴位胸部按摩法,使胸部的乳腺畅通,血液加快流动,打通阻塞的穴道,真正把营养输送到位. 精油类按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物,一定要100%纯正. 原理非常多专业芳香疗法的论坛已经解释很清楚了! 有效比例较高 性价比性价比高,投资在300-400元左右. 有无副作用可能发生过敏 是否反弹否 适应人群及最佳时机过敏体质需要测试再用,用量和浓度需要控制.使用方法:洗澡后按摩5-10分钟,避开生理期,在排卵期按摩效果更好 建议组合方法辅助天然葛根可以调理内在环境,效果更快.搭配减肥朔身精油可以达到完美体形.
⑧号专家的解答结果: 要用强力挤压 这一点要特别注意,乳房受外力挤压后,乳房内部的软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等.再有就是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳出现下塌,下垂等现象. 睡姿要正确 女性的睡姿以仰卧为最好,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡.夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房,否则会有不良的后果产生. 健胸食品要多吃 葛根 专家研究发现经常食葛根可以使胸部更加丰满.葛根是产自泰国和缅甸北部的植物,具有与女性荷尔蒙相同功效.经常食用它可以使女性肌肤更加细腻,身材更加美好. 大豆 大豆中含有大量的蛋白质及卵磷脂,经常吃对身体有很大好处.最新研究表明,大豆中含有异黄体酮成分,能够在增加骨骼钙质的,产生与女性荷尔蒙极其相似的效用,能补充女性因偏食而导致的荷尔蒙分泌的不足. 蜂王浆 蜂王浆是工蜂咽喉的分泌物,特别用做饲养蜂皇和幼蜂,含有天然刺激素和人体所需24种氨基酸中的19种之多,能帮助荷尔蒙分泌,调节内分泌,提高人体免疫力,促进新陈代谢,对神经衰弱,肝病,癌症等的治疗有很好的效果,是很好的天然补品.20岁以上的女性,特别是胸部有松弛下垂现象的产后女性,每天早晚服食一茶匙蜂王浆,能使胸部变得坚挺丰满. 轻松掌握丰胸的最佳时期 其实,女孩子从第一次月经周期开始,卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房,由平坦逐渐变丰满的角色,这点很少有人能真正了解.所以,我们应该好好利用自己与生俱来的资源,掌握在每个月的关键10 天,也就是丰胸的最佳时期,趁机赶紧进行健胸运动. 从月经来的第11,12,13 天,这三天为丰胸最佳时期.第18,19,20,21,22,23, 24 这七天为次佳的时期,因为在这10天当中,影响胸部丰满的卵巢动情激素是24 小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机. ,在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物,如青椒,蕃茄,红萝卜,马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶,最好避免可乐,咖啡等. 勿用香皂洗乳房 现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的.妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌会增加,乳晕上的汗腺也随之增大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化.此时,如果总是用香皂类的清洁物品从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的
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