不射精症的预防 如何预防不射精症

　　一.转归及预后

　　本病继发性不射精症大多是由于精神心理因素导致.属于功能性的.只要消除患者的心理阴影.就可治愈.预后好;原发性不射精症多考虑器质性的.多由原发疾病.预后多较继发性差.

　　二.预防调护

　　1.调节情志.避免不良精神刺激.保持心情舒畅;

　　2.加强身体锻炼.增强体质;

　　3.饮食有节.不宜过食肥甘.厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的药物;

　　4.性生活方面.双方要互相理解.关心.体贴;房事时双方密切配合.不能互相责怪.防止性交中的精神过度紧张.避免过频的性生活和手淫习惯;

　　5.阴茎包皮过长者.应尽早行.