让男人神往的增大阴茎药物 通过锻炼就能实现增大阴茎

 

 

 

    说起抑制磷酸二酯酶活性的药物大家可能比较陌生，一提“伟哥”人们就知道了。“伟哥”就是一种环磷酸鸟苷（cGMP）特异的5 型磷酸二酯酶（PDE5）的选择性抑制剂。阴茎勃起的生理机制涉及性刺激过程中阴茎海绵体内一氧化氮（NO）的释放。NO 激活鸟苷酸环化酶，导致环磷酸鸟苷 (cGMP) 水平增高，使得海绵体内平滑肌松弛，血液流入。“伟哥”能够通过抑制海绵体内分解cGMP 的5 型磷酸二酯酶（PDE5）来增强一氧化氮（NO）的作用。性刺激可引起局部NO 释放时，抑制PDE5可增加海绵体内cGMP 水平，导致平滑肌松弛，使阴茎海绵体内动脉血流增加，产生勃起，导致阴茎增大。在没有性刺激时不起作用。

 

 

     雄性激素能促进男性性器官成熟与第二性征的发育，有促进蛋白质合成的作用，使肌肉增长、体重增加。男性如果睾丸发育不全、无生精功能，阴茎小，缺少男性生理特征，性功能有障碍，则称为“克兰菲特综合征”。遗传生理学家认为，这与其母孕齿偏高或胎次较多等遗传因素有关，其发病率约占男性总数的1.3%。治疗上无特效的方法，一般采用甲基睾丸素口服或丙酸睾丸素注射，加用维生素E协同治疗，可使患者的睾丸和阴茎有所增大，性功能也会有一定改善，但仍然不能产生精子。甲基睾丸素虽然对先天性器官发育不良及睾丸功能不足导致的阳痿、精子数量减少、精子活力较弱、后天损失的无睾症等有一定的治疗作用，对没有以上那些性生理缺陷的人，则不起什么作用，因而不能将它当作壮阳药。而且长期应用睾丸素，会造成水肿、黄疸、心衰等许多问题，发生肝、肾功能障碍，对身体健康造成严重危害，应值得人们的警惕。，在睾酮素缺乏的情况下则需要服用，不要错过治疗的最佳时期。

 

 

    男性阴茎增大靠药物行不行?针对这个疑问，得了解阴茎的构造，它包括1根尿道海绵体和2根阴茎海绵体，这3跟海绵体有很好的弹性，外面覆盖一层白膜，海绵体跟白膜就像自行车的内胎和外胎。而阴茎就像一根大血管。海绵体充血变粗，阴茎就能勃起。充血到一定程度，就像自行车胎的气打到一定程度，阴茎就变硬了。

　　阴茎的长度，跟海绵体、白膜有关系。但成年以后停止发育，海绵体和白膜就不再生长，阴茎长度也固定了。这和身高不再增长是一样性质的，所以说没有一种药物，包括所谓的阴茎增大药，吃了以后能使海绵体、白膜发生改变，导致阴茎增大。

　　阴茎增大药不仅不能达到想要的效果，长期服用还有依赖性的表现，副作用危害性大。部分人在服用啊哟无后，会出现阴茎持续勃起或者勃起后疼痛的现象。严重的还会出现早泄甚至勃起无力。所以，想要阴茎增大，通过吃药是行不通的，浪费金钱之余还带来一系列的副作用。

 

 

 

　　1、阴茎长度的增长法和性能力延长法;此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的,包括睾丸的拉动,伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。

　　2、阿拉伯Jelq法,力量型Jelq法;以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的,原理是使更大量血液进入在阴茎主体中有限的空间里,从而使阴茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。

　　3、PC爆破法、多重高潮法;实际上,它来源于一种古老的阴茎增强术:阿拉伯JELQ法。很多世纪以来,阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具,对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时,他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟,并辅以精神及意念法。

　　4、睾丸健康按摩法:睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸,增加精子数和突然射精的容量非常有利也促进血液流通。

 

 

　　1、如何增大阴茎之阴茎指压法

　　无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

　　2、如何增大阴茎之沐浴按摩方法

　　利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

　　3、如何增大阴茎之提肛运动锻炼

　　坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

　　4、如何增大阴茎之壮阳健身操

　　这套可锻炼海绵体肌的简易壮阳健身操,男士每天练习20～30分钟,持之以恒,对于增加男性性能力将大有助益。可利用有伸缩弹簧的辅具强化大腿髋部的内缩肌,也可以不靠辅具在家中自行练习。

　　要锻炼海绵体肌,可利用有伸缩弹簧的辅具强化大腿髋部的内缩肌,,也可以不靠辅具在家中自行练习。

　　做法:

　　4.1、坐在矮凳上,双脚张开,双手放在膝盖内侧预备,吸气,双手用力把膝盖往外打开,双脚则用力向内夹紧,手脚反向对抗施力,停留至少30秒。

　　4.2、双手放在矮凳后方用力抓紧,用两膝之间可以放一颗球或是其他物品支撑,两膝保持一段距离,双手固定好,大腿用力压紧,让内侧肌肉持续收缩。

　　壮阳运动练习的要诀是,当运动到海绵体肌时,阴茎会有内缩的感觉,要注意的是,每次必须停留至少30秒,因为如果时间太短将无法锻炼到肌力,等练习久了可逐渐延长停留时间到数分钟,一天练习20～30分钟,效果立现。

 

 

　　1、男人增大锻炼之下腹部摩擦

　　临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

　　2、男人增大锻炼之摩揉睾丸

　　将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30～50次,再向左转30～50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。

　　3、男人增大锻炼之提肛运动

　　坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

　　4、男人增大锻炼之自慰锻炼法

　　强烈刺激而一气呵成的房事过程,不能达到锻炼的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。,当进行上下自慰时,若感觉要高潮,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。

　　5、男人增大锻炼之冷热水交替

　　准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。,再以自慰方式高潮,就大功告成。

 

 

 

　　1、增大阴茎的方法之饮食疗法

　　饮食疗法对阴茎增大也有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,长期服用有类似疗效。

　　2、增大阴茎的方法之阿拉伯语JELQ方法

　　通过轻轻按摩阴茎,来使血液被保持在阴茎主体内。用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部),四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的手势,由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

　　每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习,每次间隔一秒钟。 在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后,你的阴茎会变大一点。

　　3、增大阴茎的方法之实用方法

　　3.1、阴茎长度的增长法和性能力延长法:此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的,包括睾丸的拉动,伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。

　　3.2、阿拉伯Jelq法,力量型Jelq法:以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的,原理是使更大量血液进入在阴茎主体中有限的空间里,从而使阴茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。

　　3.3、PC爆破法、多重高潮法:实际上,它来源于一种古老的阴茎增强术:阿拉伯JELQ法很多世纪以来,阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具,对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时,他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟,并辅以精神及意念法。

　　4、睾丸健康按摩法:睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸,增加精子数和突然射精的容量非常有利也促进血液流通。

 

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