完美女人／前戏才是主戏 精通手部爱抚之道

从性爱的角度切入，这可能让妳面临前所未有的巨大转变。
这并不是夸张的说法。从所有搜集到的研究数据、个人经验，以及在主持了数以百计工作坊得到的回馈之中，我发现学习手部爱抚技巧似乎能对亲密关系产生最剧烈的转变。，这些技巧也是一般女性在参加完工作坊之后，在家中会想要学以致用的第一顺位。
妳马上就会发现，要精通美好的手部爱抚动作竟然简单到不可思议（虽然这些细节最好留做为我们彼此之间的秘密）。这可能会让一个男人对此日思夜想而念念不忘。当我们为学会这些技巧所带来的好处感到高兴时，对女性所带来的主要影响，是让我们产生对自己的「自我满足」。有位来自亚特兰大的女性，这样地描写她的性生活
过去，我只喜欢性爱关系中浪漫的部分亲吻、拥抱，以及互相依偎，真正到了性爱接触的阶段时，对我来说只是一件例行公事罢了。
现在我了解自己是把对于性爱知识的缺乏，视为对性爱缺乏兴趣。
我一学会如何带给我热爱的男人强烈的欢愉之后，我们之间的关系完全改变。我在我们的性生活之中变成心甘情愿的参与者。这真的相当具有力量，这个力量是彼此都拥有前所未见的亲密关系的感动。
我们已经在一起四年多，时间已经长到会让许多对伴侣开始对欲望的消逝开始抱怨，我们的欲望却在任何时间都维持高档，而且最近也没有一点衰退的迹象。
所谓的前戏，不只奠定了性爱的基础，也决定了性爱乐章的品质。最重要的一课是想要享受一场无与伦比的性爱，关键在于前戏。而当谈论到前戏，想要精通性爱，始于双手。
双手能奇迹般地让人们感到愉悦。有着超过七万两千个的神经末梢，它们可以用许多有效而激励人心的方法创造、诱发和传递性爱刺激。我们的触觉真的是一种最具感染力而令人惊艳的性爱表达形式。除此之外，妳也不会因为帮妳的男人爱抚而感染爱滋病。，手部爱抚不会让妳怀孕，妳却能让他达到这辈子最美妙的高潮，只要任选一种接下来我所教的方法施展就可以了。
先摆好妳的姿势
为了要送他这么特别的礼物，妳必须寻找自己感觉舒服的姿势。以下是工作坊中讨论出来最受欢迎的几种姿势
1.让他坐在床上，轻轻地用枕头把他垫高，或是直接要他坐在床边；使用这两种姿势的时候，妳都要在他的双腿之间。
2.让他坐在椅子上，并且将他的双腿分开、膝盖弯曲，放在毛茸茸的垫子上。这样能让妳拥有一个比较清楚的视野，赋予妳更方便地了解待会上工的环境。
3.一个相当受到欢迎的姿势是在阶梯上（这里的阶梯不限于床或是椅子）。妳坐在他的两腿中间比较低的阶梯上，那能为妳带来许多的便利性。
21招手部爱抚分解示意图，敬请参考《完美女人的性爱十堂课》

《完美女人的性爱十堂课》
定价290元/ 202页
露佩姬特（Lou Paget）
备受全美各地推崇的性爱专家，从事性学研究已超过二十个年头，长期身为性教育者的经验，她在西元一九九三年成立了一个备受推崇的国际性学工作坊。本书她以相当优雅的方式，详细刻画了曾经参与她私塾工作坊数百位男女的床笫经验与技巧。
作者的文章与观点也常常出现热门刊物中，包括英国著名的时尚杂志《魅力》、《柯梦波丹》杂志、《红皮书》杂志、《花花公子》杂志。

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