性幻想 让欲望找到出口

无论是对「性」态度开放的西方社会，或是在保守的东方，每年都会举办男女「性幻想」对象排名调查，虽然上榜名单年年更迭，但确定的是，「性幻想」普遍存在人们的心中。
但对于性事较保守者，不免怀疑自己此举是一种罪恶，心理医师指出，只要不过度沉迷，影响现实生活中对两性和谐的关系，也不失为纾解压力的方式之一。

像连续剧 主角剧情频频更换
一般人在进入青春期后才比较容易有性幻想，受到教育、社会、文化的影响，对性幻想发生的早晚或内容，都会有影响。通常「性幻想」常会像连续剧一样，主角配角一直在换，旧的片子还没下档，新的片子已经在打广告了。
据调查，大部份的人一天平均会有二至五次的性幻想，青少年期的性幻想对象，常常是一些自己心仪的对象，有时是社会规范所不容许的对象（师长、别人的配偶等等）；有时是电影小说里的角色；有时是当红明星；有时候是根本不认识的人。

男爱性交本身 女爱两情相悦
随着年龄增加，性幻想对象也会改变，例如成年女性的性幻想对象可能是好友的男朋友、自己的老板或上司。至于性幻想内容也大相迳庭，有时是一场轰轰烈烈的性爱过程，有时是一个卿卿我我的甜蜜时刻。
男女的性幻想内容也常有不同，男性性幻想内容主要是集中在性交本身，女性的性幻想则有浓厚的两情相悦成分，细腻程度包括对方的脸部表情，温柔体贴的反应，较长的性交前爱抚动作等「情感消息」。
有些人会使用色情照片、色情影片或色情电话促进性幻想。不过，性幻想归性幻想，绝大多数人的并不会实际采取行动，基本上来说，是没有危害的。

习惯幻想者 性经验比较美好
根据性学专家金赛博士的调查，84%的男性与67%的女性有过性幻想的经验，而且，美好的性经验来自有比较多的性幻想。性幻想是健康的活动，让人替欲望找到出口。性幻想产生性欲、性欲引发兴奋而后才有性活动，这是连续性的步骤。
性幻想是一种绝对个人且私有的经验，不是什么万恶不赦的事情，而且除非你愿意向别人公开或分享内容，否则别人根本无从得知你在想什么或曾经想过什么。

即使身体老化 脑袋自由发挥
有人认为性幻想是一种「意淫」，但事实上，我们没有理由将性幻想和道德观扯在一起，最重要的是要分清楚幻想和真实是不一样的，不要让性幻想伤害到自己或别人。
人的身体功能会日渐衰退，但人脑却可以无尽想像，创造更大的性潜能，打造一辈子的幸福。性幻想能增强感官刺激，或暂时忘记现实情境的痛苦及不愉快，不须更换性对象或地点，自由想像就可发挥最佳的「性」快乐，对两性的亲密关系及家庭夫妻间和谐，都有正面效果。

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