西斯女神的诱惑／让自己的裸体更加性感

当妳裸着身体的时候，常因自己身上的某些地方，很难避免不分心，像是烦恼该再减个几磅、身上的肥肉、只有Ａ罩杯的小胸部，或是其他任何不完美，或甚至是根本没什么不完美的部位。，妳也知道在意这些实在很无聊，但这却是难以戒除的习惯。实际造成的影响在于妳对自己身体的不安全感，会阻碍妳在性爱过程中的享受程度。幸运的是，与其改变妳真实的身材，不如改变妳心里的想法，更能帮助妳学着开始喜欢自己的身体。该怎么让自己相信「我很辣」呢？
下面枚举了几种方法
对自己讲好话
下面这个场景对妳来说绝对不会陌生妳说「我根本没有屁股」或是「噢天啊！我看起来好胖」时，妳的朋友会拚命发誓那绝对不是事实。妳很清楚妳为何会这么做，因为当别人保证妳的身材没问题时非常管用。但实际上，妳并不需要一个死党提振妳的心情，妳自己就能扮演这个支持者的角色。跟自己约定，每当妳心里觉得自己身上有哪些缺点时（例如我的大腿好粗），妳就必须马上对自己说一句具有正面意义的话，来抹去心底的那个负面想法（例如当我的大腿环在我男人身上的时候，感觉还不赖呢）。回想妳的身体曾经带给妳的快乐，像是运动时、在妳的腿上抹乳液时、或是享受一场美妙性爱的时候，这些都能快速地鼓舞起妳的士气，就由妳来激励自己吧！
走路也要训练
妳知道当妳昂首挺胸、很有自信地走路时，会让妳的身材看起来变好、并增加妳的性感程度吗？想想珍妮佛．罗培兹吧！不管是在舞台上、音乐录像带里，或是星光大道上，她都毫不谦虚地炫耀她的身材，这种态度会让妳相信她真的拥有世界上最美的臀部。妳也来练习妳自己的性感步伐吧！直到犹如天生的那么自然「尽量将妳的上半身往上提高，感觉拉离了妳臀部的髋关节，这样妳的双腿才能不受拘束地自由摆动。妳的脑海中要一直想着『往上、往上』，纽约市一位亚历山大俱乐部拥有技巧认证的指导员――凯特．柯巴克这么说道「当妳走路的时候，学习像个伸展台上的模特儿，跨步时将脚掌轻轻地放在另一脚的前方，这会让妳的臀部更加轻柔地摆动。」亚历山大技巧是一种增加身体平衡与弹性的技术，花点时间慢慢练习吧！
如果一个男人想跟妳上床，妳大可放心，因为这代表他已经觉得妳很性感了。记住这一点，他很「哈」妳的身体。
我们老是认为男人会非常挑剔我们的身材。这是错的！也许男人会对电视上的美女那完美的胸部和平坦的腹部垂涎欲滴，但在现实生活中，并不像我们所想的那么爱批评女人的身体。事实上，关上门之后男人才敢讲出内心话他们觉得太像模特儿的女人反而有种威胁感。所以，尽管放一百个心吧！如果有个男人想跟妳上床，就代表他已经觉得妳很性感了，别太担心了。

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